随着脑科学话题越来越热，越来越多的人开始认同，教师需要知道一点脑科学的知识。仅仅教师知道就够了吗？我们的学生，作为学习的主体，是否也需要知道一点脑科学的知识呢？了解自己的脑是否会对他们的学习和成长有所助益呢？如果答案是肯定的，那我们的学生应该了解哪些脑科学知识呢？
学生是否也需要了解一些脑科学知识？
如果有确凿理由表明教师应该知道一些有用的、目前看来准确无误的脑知识，那么儿童是否也应该了解一定的脑知识呢？我相信答案是肯定的。
这是因为，无论我们是否选择讲授脑知识，在一个随时都能获取快速增长的知识的时代，儿童都会接触脑知识，无论这些知识是否准确和适宜，我们都有理由指出，儿童与成人一样将成为脑知识的市场营销对象。虽然我们无法让儿童提防每一个神经迷思或错误知识，或者让儿童学会理解众多神经科学研究的极端复杂性，但我们至少可以努力帮助他们提高自身的认识。这种认识涉及学习、发展、（身体和心理）健康的各个方面，以及被媒体夸大其词的观点、“基于脑”的商业主张，等等。
具体来说，首先，有证据表明幼儿对脑的认识和理解往往是有限的，或许这不足为奇。有研究者发现，大多数4—13岁的儿童认为脑是用来思考的，他们也把脑看作一种记忆容器。其次，对于青少年时期的脑发育，以及这些发育特征与不少青少年（及其父母、照料者和教师）在这一变化时期遇到的困难之间的关系，相关研究越来越多。最后，适合学龄期读者，并且写作风格易于年轻人理解的关于脑的信息是有限的。
学习与学龄期的脑
从学习的角度出发，年轻人应该了解哪些脑知识？请你考虑以下建议。
儿童/年轻人应该知道：
●你的脑处于持续的发育和变化中，并非保持不变。因此，“与生俱来的脑”一类的说法具有误导性。
●挑战有助于脑的发育，但是脑需要时间去学习新事物，需要练习和重复，然后回顾和再次练习（复习）。
●恐慌以及认为自己不能学习或完成某项任务的信念会影响你的脑的反应模式。
●随着你的成长，你的脑能完成更复杂的学习。
●为了学习和记忆，脑需要完成的一些任务发生在高质量的睡眠中。
●你的脑消耗了你身体营养中相当大的一部分，因此你的饮食会影响你的脑。
●你的脑一次只能专注于一项困难的智力任务。
●关于学习是如何发生的以及新型脑成像技术如何为其提供帮助这两个问题，我们持续不断地有新的发现，也在不断提出新的可能。
●你的脑是你的一部分，而不是一个单独的实体——它对身体的其他部分做出反应，同时也对身体的其他部分发出指令。
●在你的有生之年还有更多关于脑的奥秘将会被发现。
●有时商家利用脑科学来说服人们相信他们的产品。他们对证据的应用有时是合理的，有时则是有误导性的。
请注意，我没有使用任何神经科学证据来证明这些建议的合理性。如果有学生问：“我们如何知道这些内容？”或许我们需要以某种形式向他们提供神经科学的证据。但我建议在起始阶段避开艰深的研究和科学语言。过早地引入艰深的科学知识可能导致一些年轻人认为脑知识并不适合他们。这将不利于帮助年轻人对自己的脑发育建立起一种负责任的态度。
发育与学龄期的脑
换个角度来表述上一节的问题：从个体发育的角度出发，年轻人应该了解哪些脑知识？对这个问题的建议跟上一节有不同吗？
对于年龄较小的孩子，我建议让他们知道脑是身体的一个重要组成部分、脑帮助他们学习，知道精心呵护的脑将有助于提高他们的学习成绩，但同时脑也会对他们所有其他方面的发育和变化起作用。他们应该知道，每天吃的东西会影响身体状况，这当然也包括脑的发育。孩子们虽然明白身体使用食物作为“燃料”，但可能很少意识到他们的脑也是如此，身体从饮食中获取的“燃料”中有相当大的一部分被脑消耗掉了。“燃料”的质量对脑及整个身体都很重要。
同样，体育锻炼对身体乃至脑的重要性也应该得到定期宣传。在英国，儿童的体育锻炼仍然是一个令人担忧的问题。2017年10月，英格兰教育部宣布为英格兰小学的体育和运动课程增加一倍的经费投入，以进一步鼓励儿童保持健康活力。这里我们不围绕经费支持展开讨论，我们将从另一个角度讨论帮助儿童认识体育活动的影响的必要性：体育活动对儿童的影响绝不仅限于体能方面。进化和生存在人脑发育中的作用无疑会成为一个有趣的话题，这也许会引出约翰·梅迪纳发人深省的提问：“如果我们独特的认知技能是在身体活动的熔炉中锻造出来的，那么体育活动是否仍将继续影响我们的认知技能？”。
你可能已经注意到在上一段中，我尽力避免使用使脑“脱离身体”的语言，这样的语言会让人误以为脑在某种程度上是独立于身体其他部分的存在。鼓励年幼儿童把脑看作自我整体概念的一部分，这一点非常重要。对年幼儿童来说，知道他们的脑特别适合学习可能是有帮助的，部分原因是他们有太多感兴趣和要学习的东西。或许没有必要向年幼儿童解释以下事实：为这种学习提供支持的是健康的儿童脑所产生的过多的神经元和联结，这些神经元和联结最终将被削减和重组。
然而，青少年脑中也存在类似的神经元和联结被削减重组的情况，此外还存在青春期阶段脑的其他发育情况，这些可能对年龄较大的儿童具有重要意义。我建议让青少年了解他们的脑在青春期会变得更接近成人脑，他们的思维和逻辑能力、对他人的共情和理解能力都会有所提高。一些功能将从杏仁核一类更为本能的脑区转移到前额叶皮质等更加高级的脑区。这些变化既不是一夜之间发生的，也不是一气呵成的。许多青少年看起来像成年人一样，我们当然也期望他们像成年人一样行事，但外表可能具有欺骗性。这里需要强调的一点是，脑在青春期的发育非常关键，在这段时期内，脑发生了极其重要的变化，青春期不应该成为青少年、父母、照料者和教师希望尽快过去的一段时期。
本文节选自《教师应该知道的脑科学》一书
转自：“小学科学教学”微信公众号
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