Nature Mental Health：健康的生活方式能够降低抑郁症风险的神经机制
2023/9/26 11:28:43 阅读：126 发布者：
全世界每年有 5% 的成年人患有抑郁症，令人警惕。
2023 年 9 月 11 日，复旦大学类脑智能科学与技术研究院冯建峰教授/程炜青年研究员团队联合多个团队在 Nature Mental Health 杂志发表研究论文 The brain structure, immunometabolic and genetic mechanisms underlying the association between lifestyle and depression。
该研究通过分析超 290,000 人（其中 13,000 人患有抑郁症）超过十三年的随访数据，发现拥有健康的生活方式（健康的睡眠时长、频繁的社交联系、不喝酒或适量饮酒、定期体检等）最高可降低 57% 的抑郁症患病风险，此外健康生活方式能够通过影响大脑结构（更大的苍白球、丘脑、杏仁核和海马体等脑区体积）、免疫系统和新陈代谢，进而对预防抑郁症起到保护作用。
转自：“丁香学术”微信公众号
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