遛狗有助于延缓老人认知水平下降

随着年龄的增长，成年人的记忆力和认知水平都会有所下滑，这在老年人尤为明显。随着老龄化社会的到来，老年群体的身心健康更值得我们关注。有研究表明，饲养宠物可以减缓老年人身体健康状况的恶化。近日，美国马里兰大学护理学院Erika Friedmann团队分析了637名50~100岁老年人（其中185名宠物主人）的宠物饲养、养狗、养猫和遛狗行为与认知功能变化的关系。在随访的1~13年内，科研人员对参与者每1~4年进行一次认知水平评估。综合统计结果显示，饲养宠物（包括养狗和养猫）的参与者的认知水平随着年龄的增长而退化的速度明显慢于不养宠物的参与者。在养狗的参与者中（共73人），遛狗者的认知功能退化速度比不遛狗者慢。该研究证明，饲养宠物和遛狗有助于老年人维持认知功能。

►文章链接：https://doi.org/10.1038/s41598-023-41813-y

转自：“知识分子”微信公众号

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