JCTH | 高强度间歇运动训练管理脂肪肝的患者体验调查

文章导读

高强度间歇训练（High-intensity interval training，简称HIIT）是一种治疗非酒精性脂肪性肝炎（NASH）的运动治疗处方。然而，对于患有NASH的人群而言，对HIIT的看法和体验尚不清楚，这限制了研究的推广。研究者调查了受专业监督和自我指导的NASH患者对HIIT的体验和看法，并评估了参与者报告的关于开始和坚持HIIT的知识、障碍和促进因素。

12名NASH患者接受了12周的专业监督的HIIT（每周3天，每次4×4分钟，心率达到85-95%的最大心率，间隔3分钟进行活动恢复），然后是12周的自我指导（无监督）HIIT。运动员在进行HIIT之前，以及在专业监督和自我指导HIIT之后，进行了一对一的半结构化参与者访谈，探讨了他们在每个阶段的先前知识、障碍、促进因素和结果。访谈内容进行了音频录制、转录、编码，并由两名独立研究者进行了主题分析。

共确定了四个主要主题：（1）对HIIT没有意识/经验，并对运动能力犹豫不决；（2）开始和继续HIIT存在多种医疗和社会障碍；（3）运动专家的支持是一个高度重要的促进因素；（4）HIIT很受欢迎，并提供全面的益处。

患有NASH的人可能对HIIT缺乏知识和信心，并面临多种复杂的开始和继续HIIT的障碍。运动专家的支持是持续参与的关键。这些因素需要在未来的临床计划中加以解决，以增加NASH患者对HIIT的接受和长期可持续性，使他们能够体验相关的各种好处。

图1. 高强度间歇运动训练管理脂肪肝的患者体验调查

结论展望

生活方式干预是脂肪肝治疗的基石，但是知易行难，难在持久，贵在坚持，实施高强度的运动干预更是需要专业的运动治疗师深入讲解效果及安全性，解除患者的疑惑，增加依从性。患者在体会到运动治疗的安全性后能够更好实施自我监督的运动治疗。传递健康运动的生活方式，得到专业的支持和鼓励对于患者坚持治疗脂肪肝十分重要。

本文“High-intensity Interval Training for the Management of Nonalcoholic Steatohepatitis: Participant Experiences and Perspectives”在期刊Journal of Clinical and Translational Hepatology上发表。

引用本文

Keating SE, Croci I, Wallen MP, Cox ER, Coombes JS, Burton NW, et al. High-intensity Interval Training for the Management of Nonalcoholic Steatohepatitis: Participant Experiences and Perspectives. J Clin Transl Hepatol. 2023;11(5):1050-1060. doi: 10.14218/JCTH.2022.00091S.

原文链接：https://www.xiahepublishing.com/2310-8819/JCTH-2022-00091S

作者简介

通讯作者

Ingrid Hickman

澳大利亚昆士兰大学医学院营养与膳食学系研究员，研究重点是生活方式因素在慢性肝病发展和进展中的作用，尤其在运动和营养治疗改善肥胖相关慢性疾病的代谢紊乱和优化生活方式干预上做了非常多工作，参与发表SCI论文80余篇，在GUT、Clin Gastroenterol Hepatol等知名杂志上发表多篇论著。

第一作者

Shelley Keating

在澳大利亚昆士兰大学人类运动与营养科学学院获得运动生理学博士学位及担任临床运动生理学高级讲师，是脂肪肝领域知名的运动生理学家。致力于为肥胖、非酒精性脂肪肝病（NAFLD）/ 代谢相关脂肪肝病（MAFLD）和2型糖尿病患者优先考虑、获取和提供生活方式干预的研究，并在成人肥胖和相关慢性疾病的运动干预方面拥有超过15年的经验，参与发表SCI论文70余篇，是国外多个脂肪肝、心血管疾病运动治疗共识的参与制定专家。

本文翻译整理：叶俊钊

转自：“华誉学术”微信公众号

如有侵权，请联系本站删除！