子曰：温故而知新。这个“新”的意思是指每学习一次，就有新的感悟和收获。然而，现实生活中，好多人都被背了又忘、忘了又背的专业课知识点摧垮了一次又一次……
目前已经进入7月份，暑期背书关键期已经来临，大家的背书进度怎么样了？背书时是不是经常因遗忘而焦虑？
暑期是和你的竞争者拉开差距的绝佳时期，考研宝宝们一定要足够重视起来。就算你前期进度缓慢，只要充分利用好暑假这段黄金时间，依旧可以弯道超车！逆风翻盘！
背书误区，你犯了哪几条？
01 动嘴不动脑
背书效率低的根本原因就是:知识不过脑。当然记不进去！
所以在背书时，保持大脑的专注，边思考边记忆，才能更高效。
02 缺少知识体系
没有把握整本书的框架，背的知识之间没有联系。
不知道章节的内容、联系，知识点自然很难记住。
03 背书一字不差
背书时喜欢钻牛角尖，想要把书上原话一字不差地背下来，稍微错一点，
就重头再来。这样进度能不慢么?
滴滴！背书tips请查收
01 细读慢读理解背诵
背书时很多小伙伴会毫无意识的一遍一遍的读知识点，这是一种非常慢的背诵方法，而且记忆时间很短。
我们在背书时需要把知识点读懂读透，分析知识点的内在含义或观点，每句话的语义逻辑和关键词顺序，仔细琢磨材料，保持大脑思绪敏捷清晰，在脑中构建知识框架，这样的理解记忆才会相对轻松。
02 列出提纲，圈出关键词
根据我们的背诵的内容列出框架，以知识点为框架，或是以笔记的逻辑作为参考，抓住主线，记住每个小标题或是关键词，连词成句，连句成文。
03 复习要趁热打铁
我们在背诵过这个知识点之后，不如合上书本，在脑海中自己画出框架，回想一遍学习到的内容，或是在你的小伙伴面前把刚才复习的知识点讲述与分享一遍，这就考验你能不能讲出来，讲出来能不能讲清楚明白。因为背诵的目的是为了能够答题，所以复述的过程其实就是考验你答题的过程。
04 纸条辅助记忆
其实，无论我们用那种方法都是会出现遗忘的情况。
我们可以把重点内容或是自己经常遗忘的内容写到便利贴上，贴到我们容易看见的地方，如床头或是桌面等地方，看到的次数越多，自己记忆的次数也就越多，自然也就记得更加牢固了。
05 口诀记忆法
当我们在背诵一些毫无框架可言的观点时，我们的大脑很难与记忆中已有的知识点进行联系，也就很难形成图式，背过之后再回忆，只能零星想到部分答案，很难全部掌握的时候。
不妨给自己编一个小口诀或者小故事，自己构建知识之间的联系。
06 巧用学习方法和软件
我们可以根据记忆的内容选择，比如分类记忆、图表记忆、编提纲、作笔记卡片等方法，辅助配合是可以大大增强记忆效果。
学习软件，例如默默背单词、中国大学慕课、喜马拉雅、番茄todo等
07 复习别偷懒，回顾要及时
背诵中如果我们回顾不及时，在重新背诵时又会有很强的生疏感，回顾是记忆的关键，及时回顾可以让你事半功倍！你最需要克服的是去承受背完就忘的打击和不愿回顾的惰性！
其次，不要去和别人比较背诵进度，他背到第三四遍了，但他不一定有你记得熟。
最后，保持自己的节奏，背书这件事不是越多越好，真正记住了才是真的好!
08 学会交替用脑
我们在进行专业课复习工作的同时，还要准备公共课，如政治、英语都需要记忆，我们的大脑是有疲惫期的，当长期记忆同一类知识时会产生疲惫，交替复习不同科目的内容，就可以使大脑皮层的不同部位轮流兴奋与抑制，有利于记忆能力的增强与开发。
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说到底，无论什么方法，背诵时都必须专心致志，合理用脑，科学背诵。
最后，送给正在刻苦努力的你一句话，“但愿这漫长渺小人生 不负你每个光辉时分”
转自：“学科语文研究生”微信公众号
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