享乐趣，学技能，强体能，磨意志

为贯彻落实 2022 版《义务教育体育与健康课程标准》，进一步提高学校冬季体育活动学练的有效性，发展学生体质健康水平，温州市陈钦梳名师工作室和鹿城区教育研究院举办了初中学生冬季体能学练研讨活动。本次活动一共一天半的时间，鹿城区各初中学校体育教师代表和浙江省陈钦梳名师工作室学员及部分骨干参加活动线下活动。

10月31日上午，温州市第十二中学周琦校长简短的欢迎仪式后便开始公开课展示，温州市第十二中学校陈铭雪老师八年级《篮球：传切配合练习方法》、永嘉实验中学杨晓群老师《田径：接力跑练习方法》、温州市第十四中学黄慧慧老师《田径：立定跳远练习方法》，三位老师的共同特点是紧紧围绕《浙江省中小学体育与健康课程指导纲要》中的七项基本要求进行，特别突出了课堂学练“三个一”结构，遵循有易到难，层层递进的教学思路，合理利用场地，抓住每个技术动作的关键问题，通过小组化的组织形式和任务驱动的教学手段，积极引导、鼓励、肯定学生课堂表现，还能针对个别小组学生的动作进行精准剖析与指导，充分体现了因材施教的教学理念，也凸显了良好教学效果。

随后进入了评课、议课环节，首先由开课老师阐明本次课的设计理念和思路，然后由陈钦梳名师工作室骨干成员，依次对上述三节课进行了评价，然后抛出问题，互相探讨，通过思想的交流与碰撞，又赋予了课题新的思路和方向，达到了活动“乐享”、“优教”的主题。随后，浙江省特级教师陈钦梳老师做了概括与总结，肯定了三位老师的课堂教学成果——让学生学会了很多，但又提出了他的独特见解：对于练习动作要扣住技术最核心的要素，比如立定跳远，类似一个斜抛运动，如何解决起跳速度和角度，髋、膝、踝蹬伸程度等教学核心问题，提出了课堂教学，应重视以技术动作原理为出发点进行设计的思路；强调练习方法的专项性，针对性与合理性等教学要求，明确以成功教学为中心的课后反思、案例的撰写任务，也把本次课堂教学活动带到了一定的高度。

下午1.30开始，由陈钦梳老师带来《田径训练之短跑》的专题讲座，陈老师首先和我们分享了他多年的短跑训练经验和心得，从练什么到怎么练，练多少，科学系统地阐述了短跑训练的核心要素和基本原则，特别强调了教师应重视“训练体系的建立”“训练周期计划”“训练方法掌握”“强度负荷安排”“独立思考能力”“善于学习观察”等六个方面的具体要求。难能可贵的是陈老师还和我们分享了早年训练的失败经验，启示了当下田径训练的科学化、人文化、合理化的特点，让我们充分感受到了陈老师对于田径训练的热情与执着，也让我们感受到了责任和信心。最后还对一些中考常见问题与参会人员进行了互动，可以说是干货满满，收获满满，其幽默的“逗笑”风格也让人印象深刻。

讲座结束后，以陈老师为首的专家团又对温州市第十二中学田径队的学生进行了动作指导，每个学生陈老师都亲力亲为，提出了自己的宝贵意见和建议，使学生和教师们都获益匪浅。

指

导

第二天上午，鹿城区体育教研员高长征老师为我们带来了《体育学科项目化学习》的专题讲座，项目化学习是当下比较热门的教研方式，高老师也是基于目前体育教学中出现的问题，向我们系统阐述了项目化学习的核心理念，使教学更加贴近生活和解决问题的学习方式，既是超越分学科教学局限、在真实的问题解决中培养学生知识技能跨学科应用的有效方式，又能鼓励和促进学生在项目实施中充分发挥自己的个性特长与创造性，在知识习得与生活应用、问题提出与解决实践创新的持续双向互动中，让我们感受到了肩负的责任与使命。

随后参会人员又移步至篮球馆观摩公开课，分别是温州市第十二中学宋建宇老师七年级《篮球：原地单手肩上投篮练习方法》和林芳芳老师《田径：双手头上前抛实心球练习方法》，两位老师均是有着十余年教学经验的资深老师，他们的课堂严谨、扎实、高效，投篮如何做到一气呵成？前抛实心球怎么做到自下而上发力？两个关键问题精准，学练方法脉络清晰，教学组织中体现了“老”教师的智慧，有效关注了每位学生的能力提高，都是一堂传统体育课堂与新课标要求相结合的优秀作品代表。

最后由鹿城区体育教研员高老师和工作室助理市名师欧春燕老师主持评课环节，在充分肯定了两位教师认真、严谨的教学态度，表扬了十二中学的学生身体素质过硬，技能出色，纪律严明的良好面貌，也对本次活动安排的体育组老师和参与人员表示感谢。

转自：“温州中小学体育教研”微信公众号

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