实
1. 扎实。教师要上有意义的课，学生走进课堂和走出课堂一定是不一样的，在课堂上一定是要有进步、有收获、有提升的。
2. 充实。教师要上有效率的课，要关注投入与产出的关系。在课堂上要关注“潜能生”，不断促进他们进步，唤起这类学生学习的希望。争取让学生能够做到每课有进步，有收获。
3. 丰实。教师要上有生成的课，关注预设与生成。避免只关注预设，而忽视学生的课堂生成。教学是一次次即席创作，作为教师，要用“课堂艺术家”“课堂创客”的标准要求自己，把每节课作为作品呈现出来。
4. 平实。平实的课程就是常态下的课。公开课需要精修细磨，可以促进教师的专业成长。但教师应该参与更多的是“家常课”，日常课堂更能滋养教师专业的成长。
5. 真实。一堂好课不是完美无缺的课，而是有缺憾的课。有缺憾的课才有发展的空间。有问题才能促进学生追问，促进学生发展。
放
1. 教学组织形式多样。在传统教学过程中教学组织形式单一，师生为一对一、单对单的形式。在日常教学过程中，要倡导多样的互动形式，如：同桌互动、小组合作，小组间对话。
2. 把权利还给学生，包括提问权、质疑权、评价权、总结权等。
清
1. 清晰学生。了解学生水平，特点。
2. 清晰目标。目标不要广而宽，不要无所不包，不要面面俱到，不要“十全大补”。要单刀直入，开门见山，孤军深入，精准打击。
3. 清晰方法。找到适合自己、适合学生、适合学科特点的方法。最重要的是要适合教学内容、学生基础和教师个性。每个教师的教学方法都是从生命实践中获得，要重视每次课堂机会。
4. 清晰环节。明晰这些问题：每个环节需要解决什么特殊问题？发挥什么独特而不可替代的作用？需要克服什么样的困难障碍？对于克服这些困难采用什么样的方法？此外，要关注环节之间的关联、衔接、及时推进提升点。教师要避免“滑冰课”“漫游课”“转圈课”，要“刨坑课”“攀岩课”“拔节课”。
5. 清晰指令。避免“认真听课”等抽象的指令。要给学生具体可行的指令，鼓励学生认真倾听，要听清楚、听明白。学生要边听边想，边听边做，边听边比较，边听边思考，边听边动笔。教师要对学生的倾听进行评价，帮助学生树立认真倾听的习惯。
细
教师要对教学细节进行揣摩、设计、实施、反思与重建。小组合作学习要避免形式化、表演化、模式化、平庸化、低效化。小组合作要注意以下细节：
要对学生进行小组合作起点的训练。从同桌、同伴两人合作开始，适应合作状态，为小组合作做好过渡准备，做好铺垫。
合作前学生需要进行自主思考与实践。合作探究与自主探究应该相结合。
选择适合小组合作的学习内容。
人数为4人。
每节课合作2～3次。
小组合作有时间底线，不少于3分钟。
注意小组分工。
分组注意弹性交叉，把“同组同质”和“同组异质”相结合，如：以走班制为依据设置走组制。
教师要注意小组代表发言的第一句话，避免“我认为”“我想”这类的词语，个人发表意见什么时候都能发表，如果小组代表发言期间，过多强调个人想法，那么之前的小组合作就是无效的。
教师要把个体代表、小组合作质量作为评价对象。评价对象是多元的，可以自评、互评以及教师评价。
教师要注意巡视，选择最佳的巡视路线，最佳的说话地点，要知道如何说话。不能唠叨，不要轻声，要大声说出来，不能沉默，不做沉默的巡视者。
深
要让学生进入深度学习，既要让学习在课堂上真实的发生，也要让学习深度的发生。学习的深度要深到以下三点：
1. 深入到思维。要促进学生发展高阶思维，如：问题求解能力、决策力、批判性思维能力、创造性思维能力、信息整合能力、新知识建构能力、评价反思能力、逻辑思维能力、元认知能力、推理能力。
2. 深入到情感。培养学生细腻、微妙、丰富深沉、复杂的情感。
3. 深入到审美。使学生体会学科之美。
融
主要包括：跨学科融合、跨时空融合、跨五育融合（做到五育并举，融合育人）。跨五育融合有三条教学原则：
五育融合不等于学科融合。
五育融合要化为视角，通过解读课标、教材、教学内容等，理解五育的价值与内涵。
五育融合不宜面面俱到：以德、智为主，其他为辅较为适宜。
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