湖里心育｜“智学有道 慧养品质”之学习能力与方法单元整体教学阳光心理课研讨

“智学有道 慧养品质”

阳光心理课展示

为了更好地落实本学期心理健康教育工作，推进省心理健康教育基地校建设，充分发挥苏巧妙小学心理名师工作室的骨干辐射作用，2023年10月27日，湖里区小学心理教师们齐聚厦门市东渡小学，举行“聚焦学习品质培养的心理课单元整体教学设计研究”之学习能力与方法单元整体教学阳光心理课研讨活动暨苏巧妙名师工作室心田计划之“约读吧”读书交流活动。

课堂展示

学习方法决定了学习效率，好的方法能够让学习事半功倍。时间管理不仅能够规划好任务，也能够让生活更加有序和规律。学会合理规划时间，掌握适合自己的学习方法是提高学习品质的关键。

《记笔记，有“心”招》

东渡小学吕雅丽老师在心理课上引导孩子们有意识观察自己如何记笔记，尝试不同的记笔记方式，认识思维导图并体验用思维导图来记录笔记。孩子们通过现场记录笔记，比较不同记笔记方式的优势和劣势，提高用“心”方法记笔记的意识，并开始反思如何通过记笔记提高学习效率。

《做个时间管理小达人》

南山实验学校萧易老师通过体验一分钟“人体时钟”，让每个学生都能够具身体验，让学生直观感知什么都不做的一分钟和有活动的一分钟的不同，也由此引出了时间管理的重要性，通过把经典故事再现课堂，让学生感知充分利用时间的重要性。本节课内容丰富，运用了时间管理四象限，GDT核心流，创设学生身边的故事情境，引导其层层深入对时间管理方式的认识和运用，学生在这节课里收获满满。

心田计划之“约读吧”分享

《情绪价值》

               ——念念茶话会小组

来自“念念茶话会”小组的郑若琳老师分享了《情绪价值》的主要观点。情绪没有真正的负面情绪，只有未被了解的内在需求。每个情绪背后都藏着一个未被满足的心理需求。高情商的人处理情绪背后的需求，把情绪变得有价值。郑老师分享我们应认识到情绪的价值，积极面对生活中的困难和挑战，用积极的生活态度来实现更好的自我成长。

《心理医生来看我》

                       ——“耕心”小组

《心理医生来看我》这本书是由德国专业心理医生扎比内·韦里·冯·利蒙所写，通过分析6个普通人的心理困境，解密常见心理问题的产生与缘由。“耕心”小组的几位老师分别为我们分享了她们的共读心得。心理问题并不是凭空产生的，而是源于我们的思维模式。通过了解自己的思维模式和情绪反应，我们可以更好地理解自己的心理问题，并找到合适的治疗方法。心理医生可以帮助我们分析问题、提供建议和治疗方案，并帮助我们建立积极、健康的心理状态。要选择适合自己的心理医生，因为一个好的心理医生可以让我们感到舒适、安全和信任，从而更好地帮助我们解决心理问题。陈睿老师还特别提出：作为小学心理教师，我们在孩子的心里种下一颗心理咨询的种子，那么将来在她们深受困扰的时候她们就多一个寻求心理帮助的思路，这样想来，我们对工作就更多一分意义。

专题讲座：《以研促教

心理健康教育的教育科研

怎么做》

主讲人厦门市集美教师进修学校的教研员蔡贺真老师从课题申报者和课题评委两个身份出发，结合具体案例深入浅出进行分享。作为课题的申报者他从自己的切身经验，为我们呈现了自己刚做课题，从申报到实施过程的具体做法。作为一个课题教科研训的管理者，他为我们详细介绍了在评审课题的时候遇的常见问题，为我们们推荐优秀课题案例的经典做法，也提醒我们需要规避的问题。蔡老师鼓励老师们，不要把课题想得太“高大上”，在日常的教学工作中做“草根式”的课题。提醒老师多观察、多思考、多记录，在工作中发现真问题，在反思中凝练研究思路，积累更多的研究实践和经验以支撑后期课题的实施。

活动的最后，小学心理兼职教研员苏巧妙老师鼓励老师们以现有的“约读吧”小组为基础组成课题研究小组，把小组共读的书目里面所主张的一些教育教学的理念用到心理课堂上，将课堂实践作为前期课题研究的基础，从校本课题开始反复打磨，积极申报各级课题，以研促教，让教学实践的经验慢慢的形成教育教学主张。

本次教研活动为心理老师们提供了学习和成长的平台，大家在心理教学和心理科研工作中也有了更多的思考和启发。修行之路无止境，善思善省，同研共享方能众行致远。

转自：“湖里区小学心理教研”微信公众号

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