若是在写作硕士论文时，常常会出现如下情况：焦虑不安、集中精力难以集中、行动力缺失、厌倦状态严重，以至于无法正常开展论文的写作，尤其是在这学期开学之际，中期检查即将到来，自己的论文连字都没有写，该如何应对？
其实越焦虑越难静心，这通常源于对自己的不自信。论文的写作并不困难，对于有着一定经验的学者来说，写作的难度实际上可以忽略不计。那么当你无法完成文章时，我们如何来帮助你呢？下面我们来看看。
原因一：没掌握好写作技巧
1、论文标题设计
有的同学以老师提供的选题作为论文的标题，这样做方便快捷，但是标题和选题有自己的区别：标题需要具有吸引力，而选题没有必要考虑这一点。论文的标题给人的是第一印象，因此，要设计的精心。正如一个男人和一个女人在相见时，精心打扮才能给对方留下良好的印象。标题是否能引起读者的兴趣，在一定程度上决定着该论文的成绩。基于一个选题，论文完成后，其标题有三种情况：
（1）选题即标题，简单省事，但往往缺乏吸引力
（2）标题太大，文章内容论述太浅，可改标题，使文与题更贴切些，否则，只有充实内容，增加文章篇幅。
(3)在构思一篇文章围绕一个主题完成后，定下文章题目有时可能很困难。然而，大多数学生会采用显得比较俗气的例如“试论……”、“浅析……”、“……探索”、“……初探”之类的标题，这类标题的吸引力极低，也让文章的档次降低；大量使用这样的标题也会使文章千篇一律，笔者建议尽量少用或不用这样的标题。
2、论文摘要
摘要摘要是为了让文献检索数据库可以快捷准确地了解论文研究内容，是相对独立的部分。因此，在撰写摘要时，应尽量使用简明的语言，不加注释地概括论文目的、内容、方法、结果或结论，且不分段落。同时，也应避免使用过于晦涩的外语缩写语，以便使摘要更加易读。而在一般情况下，摘要字数要控制在100字以内，以适应4,000~8,000字长度的论文。
3、关键词
每篇论文（字数介于4,000和8,000之间），关键词一般介于3到8个之间；通常5,000字左右的论文要求仅有3到4个关键词。关键词通常是论文标题或要点中反复出现的词汇。
4、引言或引论（即开头）
这部分引导读者理解论文部分，其地位十分重要，一定要引起作者的重视。
开头部分可以采既可以采用直接切入式，也可以采用间接导入式的方法来引起开头。而相比初学者而言，宜采用直接切入式开头，因为间接导入式开头不易把握，容易出现偏离主题的现象，弄得不好，会破坏整篇文章的质量。为此，无论采用哪种方式开头，应当确保引言部分包含以下内容：1、文章背景；2、研究目的；3、文献综述；4、研究方法；5、文章结构。开头部分可以采取直接切入式或间接导入式的方法，但尤其是对于初学者而言，应该更多的采用直接切入式开头，以避免出现偏离主题的现象。
（1）为什么要选此论题？研究该问题的意义？有时还要简要介绍前人的研究状况；
（2）论文中主要应用了哪些理论，采用了哪种方法（如调查研究方法）；
（3）介绍论文包括哪些部分以及每一部分的主要内容，这样会给读者一个论文整体印象；
（4）论文的贡献。也就是说你写作此论文能给企业或人们带来什么启示，得到什么借鉴等
5.正文的写作
正文的内容和结构的写作应符合以下三个要求：
（1）论文需要集中考虑，重点突出。一篇论文需要围绕论题展开，因为篇幅有限，在有效限制的情况下，要表达尽可能深入的思想。因此，你需要考虑该把哪些内容排列在前面，哪些内容放在末尾，以此来把主要思想表达出来。例如，我去年指导的高职市场营销毕业班的一篇论文，其初稿有1万多字，内容十分丰富，但是存在以下问题：论文只是罗列了所有相关的案例，没有自己的文字，而且内容繁杂，不能突出重点论点。
同时，文稿中的每一个部分和每一段内容，都应当有明确的重点，以免出现交叉、重复的情况。从作者的稿件来看，还是存在一定的问题：措辞啰嗦，而且段落和部分之间有重复的内容。常识尽量少地提及，因为在本领域，这些东西大家都已经清楚。例如某篇文章的主题为“论企业集团制度创新”，但有关企业集团的概念、功能、组建方式，以及在实践中要解决的问题，都照本宣科，而对如何创新这一重点问题却没有更深入地说明。
（2）紧密连接理论与实践。在经济学论文中，理论与实践的联系尤为重要，以案例为基础的文章才会更具可读性、可说服力以及应用价值。而仅局限于纯理论的文章，除非是某个领域的创新观点或学科工具书，否则就不会有太多的实用价值。例如一篇关于中小企业战略研究的论文，整篇文章均为西方理论，未能结合国内中小企业现实状况进行研究，所以只有添加实际讨论，并占据文章中较大的篇幅，这样这篇文章才能具有实际价值。
（3）论文内容在表达上要顺畅，语言要通畅。毕业论文不是散文，内容间需要存在着逻辑联系，不能相互割裂。正文论文的结构一般包括：一是提出相关问题，即现状及其存在的问题；二是对问题进行分析，主要在于引用大量案例来说明为什么存在这些问题，揭示原因所在；三是针对问题提出解决方案，即策略及建议。
比如说，笔者在参与一个省级课题「县域工业的可持续发展」时，其思路如下：一是提出其可持续发展的条件及存在的问题；二是分析为什么会产生这些问题，认为其与县域工业增长方式的粗放式经营有关，并列举许多案例通过分析，得出转变增长方式才是可以确保县域工业可持续发展的出路；三是给出发展县域工业可持续发展的战略构想，包括策略及建议等。其中三部分的内容是紧密相连的，围绕着中心议题进行论述。
6.后论（结尾）
尽管这篇论文没有作出完整的结论，但仍然可以从中提炼出一些显而易见的启示。这次研究可以为进一步深入探索把门提供一个参考基础，并有助于研究者更好地理解背后的原因机制，以及更全面地掌握研究主题。此外，这也为相关领域的研究提供了新的思路和指导，并为今后的研究者提供了一个可行的路径。虽然本篇论文没有明确提出结论，但仍然可以从中脱颖而出，提炼出一些有益的启示。经过此次研究，研究者可以以更深入的视角来探究和理解论文所涉及到的问题和背后原因机制，并为今后的研究者提供一条可行的道路，同时也为相关领域的研究提供了一个新的思路和指导。
7、参考文献
参考文献在衡量论文价值时具有重要意义。在论文的末尾，应该附上写作此篇论文时所参考的文献的名称、日期，以确保论文的规范性和正规性。
期刊：作者。文章题名[J].刊名，年，卷（期）：起止页码。
参考文章：
1.作者。《书名》[M].出版地：出版者，出版年。起止页码。
2.作者。《文章题名》[N]，报纸名，出版日期（版次）。
电子文献：作者。文章题名[J/OL]或[EB/OL].网址，发表或更新日期。
在撰写毕业论文时，应当严格按照规定的序号来编排内容。尤其是文科类以及经济类论文，其基本序号可以依次为：一、二、三……→（一）、（二）、（三）……→1、2,3……→（1）、（2）、（3）……→①、②、③……。坚守这些编排序号的原则，就能够使文章的层次更加清晰，即使文章内容论述可能出现欠缺，也会极大地方便修改论文的过程。
原因二：没安排好写作时间
1、尽量减少做无用功
进行论文写作时不要把目标定得太高，更不要在盲目和冲动的驱使下贸然行动。要尽量减少做无用功。
2、优先做好目前必须做的事情
在完成论文写作之前，我们应当优先把必要的事情做好。比如，每年12月的大学英语四六级考试，我们需要优先将复习工作放在第一位，而确定论文题目和收集材料则可以暂时搁置。因为我们需要把事情分为重要和不重要，先重后轻。
3、列出事情清单，拟定步骤，按步执行
论文写作安排的过程中，首先应该根据时间安排当天的计划。开始每一天的工作之前，首先做好计划，有一份事务的清单，安排步骤，并遵循这些步骤开始完成。这样可以保证每一天有够多的时间来完成论文的写作。
4、当在电脑上进行论文写作时，最好将QQ/MSN等聊天工具全部关闭，以便将全部精力投入论文写作。即使这一过程感到无聊，也不要轻易打开新闻或娱乐网站浏览，以免分心。对于科学研究人员而言，论文写作时关闭一切令人分心的事物，以期获得更好的写作效果，这一点尤为重要。
5、记录下自己的时间花费
对参考文章进行润色改写在科研论文的撰写过程中，可以记录自己的时间投入情况，以便更好地了解自身的时间分配，并且可以更好识别自身的时间浪费。
6、养成比较固定的日常作息习惯。休息时不考虑论文写作情况。锻炼身体，让身体更有活力。
7、养成良好的放东西的习惯，比如在电话旁边放纸笔。
原因三：没注意到写作事项
1.在撰写硕士论文之前，硕士生需要详细构思论文的整体结构，多参考其他硕士论文，绘制出详尽的提纲，以免开始写作后脱离主题。另外，尽可能地将提纲细化，这样不仅可以帮助作者更准确地表达自己的论点，也可以使文章节奏更加流畅。
2.对于序言部分，作者应该充分认识到其难度和重要性。由于每个研究者对其研究内容都比较熟悉，因此容易忽略序言的重要性。而一篇文章的序言，除了要总结和分析他人的工作，还要阐述自己的观点，因此学术难度不容小觑。国内刊物往往不太注量序言部分，学位论文也是存在诸多问题。为了提高论文质量和水平，作者应该认真参考外文期刊文章，并充分思考，从而可以精简序言而不失其精髓。
3.撰写硕士论文时，应尽可能多地利用图形、表格、公式以及数据表达意思，以更好地阐明原理、方案，便于被读者理解。
4.在对他人研究工作进行评论时，作为科研学者必须以客观的态度来行事，以免引发不必要的争执。特别是对其有不足和缺陷之处的评论，必须慎重，而且在没有足够把握的情况下，不可凭主观感受或印象来发表言论。
5.在参考文献中列出的文献应当尽可能的标注在论文中，以表达对他人成果的尊重，同时也反映出作者阅读文献的丰富性和理论的依据性。在有的情况下，可能是间接引用，因而就不必标注出来。同时也应尽量选用最新发表的文章和最新出版的著作，以反映当前科学技术的发展水平。很多研究生却忽略了这一点，选用的参考文献很多是几十年前的文章和著作，这在一定程度上反映了作者知识水平的新旧程度，因此，在写硕士论文时应当注意参考文献的选取。
6.对于硕士论文的创新性质，没有特殊的要求。但是，论文应当具有实用特点，就是说，即使是通过现有的方法、原理、工艺来解决某个问题，也可以算上。作者应当竭力将论文的特点或创新点呈现出来，让读者感受其中的意义。有的研究生为了让论文显得更有重要性，会将很多不是特点或创新点的内容列入其中，有的甚至不会寻找这些内容。实际上，只要选题有一定的意义和工作量，作者能够独立完成，没有错误，有了特点就符合基本要求，而创新点或特点大概2~3个就已经很不错了。所以，不必刻意去寻求太多的特点和创新点，只要找到真正的特点和创新点，即使只有一个，也会受到嘉许。
7.论文摘要，论文摘要的作用在于，将论文的意义、内容、特点进行有力的概括，一般500字左右，要求简练扼要。对于学位论文的写作，一般可以分成两段：第一步，在开题报告的基础上，制定详细的写作提纲，并经过导师审阅和批准之后，方可开始写作；第二步，根据提纲，进行论文写作。在写作阶段，要注意题目的确定性，要求具体不空泛，醒目不一般，简练不冗长，并及时修正提纲中的问题。通常，硕士学位论文的长度控制在3~5万字之间，不可过长或过短。
经过一番总结及分析，显然可以看出，人们在写作硕士论文过程中遇到困难的主要原因主要集中在以下三点：第一，没有掌握好写作技巧，无法运用自如；第二，不能妥善安排写作时间；第三，在写作过程中没能注意到一些问题。因此，只要能够有效地解决这三个问题，就可以最终如愿完成写作任务。
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