克服写作障碍的12个锦囊妙计

论文写作是科研人员的基本功之一，但练就这“基本”功却非易事。相信各位读者几乎都遇到过这样的情况：面对辛苦积累几个月甚至几年的数据，两眼一抹黑，完全不知道自己应该怎么把这些数据整合成一篇论文。尤其是研究生们，内受内心写作恐惧的支配，外有导师截稿压力的折磨，写论文几乎是一项令人痛不欲生的折磨。而这其中最令人束手无策的一种情况便是论文卡壳——也有夜歌学名叫做“写作阻塞”，它令无数研究者绞尽脑汁也无法憋出一个字，是作者们在与论文写作漫长斗争中最为常见也最为棘手的一件事。

而就在不久前的6月13日，Nature发布了一篇题为“Twelve scientist-endorsed tips to get over writer’s block”的文章，总结了多位科学家为克服论文写作中的写作障碍所针对性采取的12个锦囊妙计！

了解卡壳原因

了解写作障碍的主要原因并自我意识到自己所面临的问题是克服写作障碍的关键。其中之一是将担忧与实际行动混淆，仅仅思考某事并不意味着你正在处理它。此外，还有一种误区，即认为必须清空待办事项清单并腾出大量时间才能开始写作，这种心态可能演变成拖延的形式，因为它为不开始写作提供了借口。

建立写作习惯

制定固定的写作时间，将其纳入日程安排，形成稳定的写作习惯这样就不太可能感到气馁或觉得浪费了大量时间。一旦他开始取得进展，就能写得更多。

明确文章主旨

在写作前清晰界定研究的假设和论文的核心观点，可以自问几个问题

假设陈述是什么？

我的论文要表达什么观点？

我试图证明的是什么？

事先规划

制定详细的论文大纲或框架，以避免在写作过程中迷失方向。尤其是初学者需要学会事先规划，以及制定清晰的大纲来指导写作过程。可以像处理研究设计一样，将写作任务分解成易于管理的小部分，以便逐步完成。

利用模板

利用现有的研究论文作为模板，通过模仿和迭代改进，加快写作进程。通过Google Scholar寻找结构清晰的研究论文作为范例，进而迭代地释义和重构内容，专注于自己数据的独特见解。

心理准备

通过在心中先行构建完成每个论文部分的想象，将写作任务视作下棋，从而减轻面对空白页的压力并有效推进写作。这种方法有助于将写作任务分解为可管理的小步骤，从而更有效地推进写作进程。

灵活调整写作顺序

从最熟悉和容易的部分着手，如方法和材料，以避免写作初期的阻碍，并逐步构建起整篇文章。写作时不要从标题、摘要和引言开始，因为这样可能会导致后期的阻塞和重写。可以首先撰写方法部分，因为这部分内容基于已知的研究过程，容易口述并整理成文。接着撰写结果部分，然后是讨论和结论，这些通常总结前面所写的内容。最后撰写引言和摘要，并完成标题。

时间管理

在研究完成大约75%时开始写作，同时在研究过程中记录下可能想要包括在论文中的要点。

合作与反馈

与他人合作，从更有出版经验的导师或同行那里积极获取反馈，提高写作效率。

接受不完美

接受写作是一个逐步完善的过程，减轻自我压力，不必一次性追求完美。论文写作的目的是提供清晰、简洁的科学交流，因此写作时应该使用简单的句子结构，包含主语、动词和可能的直接宾语，避免使用复杂的复合句和从句，因为这样会使读者难以理解你的意图。简而言之，写作的首要任务是确保信息传达的清晰性，而非追求语言的华丽或复杂性。

不急于求成

每篇论文都有其挑战性，写作过程不能急于求成。即使有了初稿，也需要经过多次迭代进行大量工作，以确保自己的意图能够通过文字清晰传达。

创建写作小组

大多数人是通过实践成为专家，而非天生就擅长写作。因此分享写作中的挣扎很重要因，可以创建一个小型写作小组可以帮助你建立动力。每周与小组进行一次检查会议，讨论工作进展并分享下周的目标。

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