趣味虎年--虎文化与养生趣话
春作首，虎为王 ，丑谢幕，寅登场。虎生威，年吉祥。2022年2月1日至2023年1月21日是农历寅虎年。
一、虎文化
1、虎字意
虎字 ，象形。甲骨文像大口、长足、纹身的猛兽。有的甲骨文夸大兽口形象，略去兽身的斑纹。金文承续甲骨文字形。《说文解字》：虎，山林的兽中之王。字形采用“虍”作边旁，虎足象人足。象形。所有与虎相关的字，都采用“虎”作边旁。虎字发音hǔ，“虎啸生风”如同“呼叫北风”，“虎”为“呼”的谐音。
“虎”字一字多用（名词、动词和形容词），一字多音（hu和mao），一字多声（三声hǔ和四声hù）。
1）、虎作名词用：虎,山兽之君。——《说文》 ，阚如虓虎。——《诗·大雅·常武》，虎狼之心。——《史记·项羽本纪》 ，苛政猛于虎。——唐·柳宗元《捕蛇者说》，曹公豺虎也。——《资治通鉴》，气吞万里如虎。——宋·辛弃疾《永遇乐·京口北固亭怀古》，又如:虎螭(虎与龙);虎啸(虎吼叫);虎跃(猛虎腾跃);虎残(虎口余生)，凡伤害物类之虫,也以虎名之如:蝇虎;蝎虎，守宫善捕蝎蝇,故得虎名。——《本草纲目》
2）、虎做形容词用：比喻威武勇猛。如:虎虎势势(形容勇猛的样子);虎豹(比喻勇猛的战士);虎旅(指勇猛的军队) ；比喻残酷凶暴，或问酷吏。曰:“虎哉!虎哉!角而翼者也”。——《法言》
3）、虎字作动词用。[方言]∶脸色陡变而露出严厉或凶恶的表情。如:虎视鹰瞵(形容凶狠地注视着,将欲有所攫取) 。吓唬；作“唬”。如:虎虝(吓唬;恐吓);虎唬(威吓);虎吓(犹吓唬)
4）、虎hù 。虎不拉[方言]∶比喜鹊稍大的一种鸟,性猛善鸣。
5）、虎mao,姓氏。
6）、部首是虍的汉字：虍，虎，虏，虐，虑，虔，虒，虓，虚，虖，處，虘，虙，虗，虝，虛，琥，彪，虡，虞，號，虜，虠，虢，虣，虤，虥，虦，虧，虨，虩，虪。
寅虎的寅字，地支的第三位。也用作次序第三；寅时，早上三点至五点钟。寅字，象形，据甲骨文为矢形。本义:恭敬。如：寅钱（恭敬地送）。寅畏（敬畏）。
2、虎特性
虎中之王——东北虎 虎是亚洲最大的食肉猛兽。人们常称虎为“ 兽中之王” 。这也许和虎头上的几条黑色斑纹有关，因为这几条黑色斑纹，看起来极像一个“ 王” 字。在过去，人们把这些斑纹看做是老天爷赋予虎的“ 王” 者头衔，于是虎在人们心中自然而然地成为“ 兽中之王” 。随之而来的是“ 虎口拔牙” 、“ 虎口脱险” 、“ 虎将” 、“ 虎威” 、“ 不入虎穴焉得虎子” 、“ 老虎屁股摸不得”等等有关虎之威风的词语纷纷被人们制造出来，且流传开来。虎是体型最大、力气超群、最可伯的猫料动物。虎分布于亚洲的许多地区，它的适应能力很强，寒冷的地区能生存，热带地区也能生存。尽管虎生活的自然条件相差很大，在动物分类学上虎还是只有一种。但是由于虎生活的自然条件差异较大，多少年过去了，长期发展的结果造成生活在热带潮湿森林地区的虎与生活在干旱缺水的荒漠地区的虎，或者是生活在北方寒冷冰雪铺地的环境下的虎与生活在南方炎热地区的虎，它们的形态就出现了一些比较明显的差别。而这些差异的产生就使得虎出现了许多亚种。那么根据哪些形态特征的不同来判定亚种呢?简单来说，就是根据它的个体大小、毛色的深浅、体毛上斑纹的疏密多少、体毛的长短、尾巴的粗细等方面的差异，作为判定亚种的依据。在 18世纪时，虎的亚种比较多，有东北虎、华南虎、孟加拉虎、东南亚虎、爪哇虎、新疆虎、黑虎等等亚种。大约 100年之后，爪哇虎、新疆虎、黑虎已经先后绝灭了。生活在中国的有三个亚种虎:东北虎、华南虎、孟加拉虎。这里主要介绍堪称虎中之王的东北虎。东北虎是体型最大的亚种虎，有人在东北的乌苏里地区捕杀过一头东北虎，体重有 384公斤，身长竟达 410多厘米，耳大身长，可谓虎中老大。这只巨虎也许是人们见到的最大的东北虎了。一般来说东北虎体长 180~350厘米，尾长 100~150厘米，体重 180~340公斤。东北虎头大且圆，眼较大，前额上有数条黑色横纹，中间串通，略似“ 王” 字。它耳短且圆，耳的背面为黑色，中央有一块白色斑块。前脚外侧斑比较少，后脚斑纹较多，夏季体毛呈棕黄色，冬季体毛呈淡黄色。背部和体侧有许多条横向排列的比较窄的黑色条纹，通常两条互相靠近，形似柳叶，这是虎区别于其他动物的主要特征。东北虎的腹部和四肢内侧为白色，尾上约有 10余条黑色环状斑纹，尾尖为黑色，虎皮上的这些斑纹在树林和草丛中可成为极好的保护色。东北虎全身的体毛比其他虎体毛长得多，尾毛也不例外，因此东北虎的尾由于毛长而显得十分丰满，比其他各种亚种虎的尾看上去要肥大。东北虎主要生活在我国东北大兴安岭、长白山及西伯利亚地区。它们没有固定的巢穴，白天在红松为主的针叶、阔叶混合的森林中隐蔽睡觉，或在山崖间卧伏休息。夜间捕食，傍晚和黎明时也很活跃。如果老虎的耳朵转向前方，预示着老虎发现了目标，这是将要进攻猎物的信号。东北虎猎食的方式基本有两种:一种是在猎物经过的地方隐蔽起来，当猎物路过时，便猛扑过去捕食。另一种方式是在猎物休息或专心取食的时候，虎便悄悄地靠近，当靠近到一定距离时便猛扑过去，这时猎物还没有弄清是怎么一回事，就已经成为东北虎的食物了。它的犬齿极为发达，长约 6. 5厘米，大而尖锐，上颌最后一枚前臼齿和下颌第一枚臼齿，齿面突起像剪刀那样交叉，称为裂齿，这些特点对它经常 食肉极为有利，便于撕裂食物。别看东北虎在虎中是体型最大的虎，由于它的脊柱关节灵活，走起路来脚爪又能收缩，脚上的肉垫极厚，行动时只有肉垫着地，悄无声息，反应又轻巧迅捷，所以它在捕食的时候常常可以得手。东北虎经常袭击大中型动物，以羚羊、野猪、野兔、鹿等动物为食，有时也吃一些带有酸甜味道的浆果。东北虎食量很大，一顿可食 30公斤左右的肉，一次吃饱后可数日不食。东北虎大多单独生活，它不会爬树，但喜欢游泳，虎可以算是游泳健将，在所有的猫科动物中，虎最喜欢水。雌虎雄虎各有自己的领地，它们用吼叫声和留下气味的方法来区分各自的领地和宣告各自的存在。通常气味是指尿液、粪便的气味。它的分泌腺分泌出的气味是相当浓烈的，这种气味一般可保持 3个星期左右。雌雄虎在发情期间结合在一起，交配以后就分开，它不属于单一配偶制，随合随散，此后又另觅配偶。在野生环境中，老虎的活动范围可以达到 40平方公里。在自然界中虎一般 2~3年生育一次，冬季发情交配，孕期 103~106天，每胎 2~4仔。初生虎仔约重 1300克左右，7~12天睁眼，约 20天长牙，一个月后即可食肉。母虎与虎仔一起生活 2~3年，4~5岁性成熟，寿命 20~25年。人们谈虎色变，主要原因是因为虎吃过人。其实，根据动物学家们的多年观察，发现虎从小就怕人，天性谨慎多疑。有一位著名的研究野生动物的专家吉姆科贝特估计，1000只老虎中大约只有 3只老虎吃人。一般在食物丰富的自然界中，老虎猎食较为容易。它也不会离开山林，更不会向人进攻。在特殊情况下，比如寻找食物很困难，饿得太狠了，也就是说自然环境受到了破坏，在这种情况下才去接近居民区，盗食家畜和吃人。还有的情况，就是虎本身受了伤，或年纪太大了，奔跑速度受到影响，视力、听觉不灵了，力气也不够大了，那么它猎食的本领也就大大降低了，追不上灵活猎物，如鹿、羚羊、麂之类动物，也制服不了像野猪、水牛等大型有力气的强有力的捕猎对象。最后迫于难耐的饥饿，老虎不得不去袭击人，变为“ 食人兽” 。人类面对这种情况，自然要团结起来维护自己的生存。人们绝不容许一只吃人虎危害自己的利益和生命，因此见虎就杀，或者主动进入山林捕杀，人们大量捕杀老虎的结果，使得老虎的数量大大减少。人们又发现了虎的全身都是宝，尤其是它那神奇的药物作用，更加剧了人们对东北虎的猎杀，目前它的野生数量极少，分布范围日益缩小。由于其自然生态被破坏，它繁殖力又较低，虽然一窝产 4只幼仔，最后最多只有一半幼仔长大。现在东北虎的野生种已经濒临灭绝，为此已被国家列为一级保护动物，严禁捕杀。
3、虎民俗
1)、在“虎年”出生的人，很多人名字就叫“虎”，小名为“小虎子”的人则会更多。除了龙，其他属相则少有这种现象。
2)、“小虎子们”在过周岁生日的时候，要穿虎头鞋、戴虎头帽、枕虎头枕头。这种习俗在中国民间文化里延展到其他属相的孩子，这也就是说，不管是什么属相，孩子在周岁生日的时候，都要穿虎头鞋、戴虎头帽。寓意是祝福孩子们成长的“虎虎有生”。
3)、农历五月端阳，民间，尤其是乡村，人们常常要佩戴“艾虎”。这天人们要用雄黄酒在小孩子前额画一个“王”字，并用五色线扎成虎形的香包，给小孩子戴上，以示驱五毒（蝎、蛇、蟾、蜈蚣、壁虎）。
4)、陕西人有送布老虎的育儿风俗。小孩满月时，舅家要送去黄布做的老虎一只，进大门时，将虎尾折断一节扔到门外。送布老虎是祝愿孩子长大后像老虎那样有力；折断虎尾，则是希望孩子在成长过程中免灾免难。目前这种布老虎已经成了非常具有中国特色的传统手工工艺品。
5)、山西等地流行送老虎枕头的育儿风俗。妇女怀孕，枕旁放小布老虎，希望母腹中的孩子像老虎一样健壮可爱。孩子一出生，外婆家要送来虎馍、戴虎项圈、盖虎被，桌上摆放布老虎，门窗贴老虎剪纸。让虎守卫在小儿的周围。孩儿周岁，舅舅要送一只或一对布虎枕，当枕头又当玩具，表示祝福。孩儿会走路时，要戴虎帽、穿虎鞋、围虎兜，把孩儿打扮成一只镇邪的小老虎。
6)、土家族自称是“白虎之后”。他们以白虎为祖神和图腾，至今大多数白族人的家庭里，神龛上常年供奉一只木雕白虎，祈虎赐祥降瑞，以虎形铸造器物，以作镇妖祛邪之用。土家人日常生活和民俗文化中，也随处可见白虎的印迹；结婚时，男方正堂大方桌上要铺虎毯，象征祭拜虎祖；民间舞蹈“撒尔嗬”中，有“抱虎头”、“猛虎下山”等舞姿，以虎驱恶镇邪，平安幸福。土家族民谚：“三梦白虎当堂坐，当堂坐的是家神”、“白虎当堂坐，无灾又无祸”。
7)、 陕西华县一带流行“挂老虎馍”的婚俗。新媳妇被接到婆家后，婆家人要把一对蒸好的老虎形状的馍馍，用红绳拴在一起，挂在新媳妇的脖子上。进入洞房后，新媳妇要把馍馍拿下来，和新郎官一起分食，表示两人在约会。特别有意思的是，这一对馍馍还有公母之分，公老虎馍馍的头上有一个“王”字，表示男子要当家为王；母老虎馍馍的额中有一对飞鸟，表示妻随夫飞。每个老虎脖子前还有一只小老虎，表示祝愿新人早生贵子。
8)、主要生活在四川大凉山和云南的彝族，他们认为自己是虎的后代，所以死后灵魂还原为虎，“人死一只虎，虎死一枝花”。彝族每年要过“老虎节”，从农历正月初八日开始，到正月十五太阳升起结束。彝族老虎节中的活动很多，人们不仅要祭虎神，还要化妆成老虎，跳虎舞。最后，虎神老人到各家各户拜年，口念吉祥，预祝五谷丰登，六畜兴旺。
4、寅虎姓氏
1）、虎姓现在是一个稀少姓氏，中国《百家姓》《百家姓》中，虎姓未列入其中，《中国人名大辞典》收录虎氏姓名仅五例。虎（Hǔ，Māo）姓源出有二：
（1）、出自上古舜臣“八元”之一伯虎的后人，以虎为氏。据古史传说，伯虎，是帝喾高辛氏的大臣。相传帝喾有八大才子：伯奋、仲堪、叔献、季仲、伯虎、仲熊、叔豹、季狸（实际上是八个部族的首领）辅助他，史称“八元”。帝喾死后，尧继帝位，八元退隐。舜接替尧为帝时，重新起用大批元老旧臣，伯虎部族的首领才又复出为大臣。伯虎一族从此再度发达，他的后代遂以虎为姓，称为虎氏，成为今日虎姓家族的重要来源。
（2）、出自官位虎姓。据云南昭通地区《虎姓家谱》载：“吾祖奉请来朝。唐王亲封虎威将军……故由此子孙永远姓虎。”这是一支以祖上官职封号首字为氏的虎姓。
（3）、出自回族中虎姓：
回族中虎姓取自祖上回回名首音。如明代西域人忝克里别儿，入中国居南京任职锦衣卫副千户。其子虎歹别儿，以虎为姓，有孙虎先、虎马镇、虎梦解、虎如声、虎承瑞等。另，元明时将回回名首音译为“虎”字的还有撒马儿罕人虎歹达、康里人虎秀思等。回族虎姓也有谐音字演变而来的。据《元史·氏族表》载：赡思丁三子为忽辛、纳速刺丁四子为忽先，其后裔有以忽为姓者，也有改为虎姓者。
据《回回姓氏考》载，虎姓回族“唯成都虎姓，音不读虎而读猫（Māo）音。”其实，云南地区虎姓也读猫（Māo）音。虎姓回族主要分布在西北、南京、成都和洛阳等地。
关于虎读“猫”音的原因，目前大致有两种说法。一种说法是，他们的祖先以老虎为图腾，遂以虎为姓。后来，民间星象学形成，星象学中，“白虎星”是一种不吉利星座，俗话说“白虎家中坐，无灾便是祸”。于是人们为了避讳，同时也不背叛祖先，便将“虎”读成同科的“猫”。另一种说法是，过去人们喜欢图吉利，大年初一早上，家里人要喊喜欢赖床的人吃早饭，觉得喊“虎某某”不吉利，因为老虎要吃人、伤人……于是，便把“虎”念成“猫”，后一种说法的可能性更大，符合旧社会人们的思维习惯。
2）、寅姓。寅姓氏出自商代开国以十天干为姓氏的姓源，同时在史记、路史、姓苑、姓考、姓解等姓氏书中，也都载入了以子、丑、寅、卯等以十二地支为姓源为姓氏。现在的姓演原并不姓演，而姓“寅”，由于战乱中祖先有人遭到了官府追捕，这一派系就从祖先居住地河北麻城来到了陕西城固。联系到附近的一条河，便改为“演”姓，直到现在。演姓最多的便是陕西城固柳渡村。还专有一句歇后语：“柳渡过河——打演家。
\ 二、寅虎养生
1、属虎养生
属虎的人要预防脑、胸部和神经系统病，还要预防手痛、后背痛、筋骨痛、慢性肠炎等病症。肖虎生活不规律，饮食不正常，睡眠不充足，心情起伏不定，所以常常有情绪失控和神经方面的隐忧。平常看起来很健康，也不相信自己会生病，但是如果发现的时候，通常都已经非常严重了，所以为了自己的健康，不要怕看医生。
属虎的吉祥物为猪，马，狗；禁忌：属虎这因为寅与申相冲，因此要谨慎与猴相关的吉祥物要谨慎佩戴。另外，寅与巳相害，同时相刑，巳为蛇，与蛇相关的吉祥物也不能佩戴和拥有。
2、寅时养生
寅时为凌晨 3点至5点，属休眠期，肺工作。此时人的肺活量最大。也是哮喘病、咳嗽高发期，常有患病者在此时死亡， 熬夜最好勿超过这个时间。 此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，甚至咳醒。 因排毒动作已走到肺经， 不应用止咳药， 以免抑制废积物的排除。睡觉前生吃白萝卜可治咳嗽、哮喘、气管炎和便秘。
作者简介：冉汝俊，男，1944年生，利津县陈庄镇庄科中村人。山东省滨州畜牧兽医研究院研究员。