写论文速度很慢的人都有一个通病

“近来，我的睡眠质量大不如前，导致白天的时间管理变得异常艰难，仿佛每一分钟都在无谓地流逝，而实质性的进展却寥寥无几。更令人沮丧的是，一种挥之不去的焦虑感笼罩着我，让我整天都处在一种想要有所作为却又无从下手的困境中，最终只能空留遗憾。”——来自一位研究生的内心描述

不敢写烂论文

不敢写"烂"论文。花10~15天写一篇烂论文，比追求完美更重要，对自己不要太苛刻，写论文一定要先快写，然后才是漫改重点是你要先有一篇完整的内容拿出来，才能够持续的修改，如果在第1步就追求完美，那么你这篇论文可能永远都写不完。

请记住、这是初稿不是终稿

如果写作过程中遇到困难，不要停滞，尝试转而写其他部分；你可以按照你制定的结构顺序，而非时间顺序进行创作。在学习如何撰写硕士论文时，请谨记一个基本规则——初稿几乎没有人能一次写得完美。

在初稿中，重点是清晰表达你的思想和发现，不要在这个阶段过度追求完美。

1.摘要

论文摘要部分的写作通常放在最后，写作时只需要对论文中的相关内容直接的缩写就足够了

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第一部分(3-5句)简述论文写作背景，引出主要内容。

例如：“随着我国经济的快速发展，人们对生活品质的追求越来越高，因此，本文旨在研究如何提高人们的生活质量，从而满足人们对美好生活的向往。”

第二部分概括性介绍论文中的主要研究工作。

例如：“本文通过对我国不同地区、不同年龄段的人群进行调查，分析了影响生活质量的各个因素，并提出了相应的改善措施。”

第三部分论文中用到的技术和方法。

例如：“本研究采用了问卷调查、访谈、数据分析等方法，对所收集的数据进行处理和分析，从而得出研究结果。”

第四部分结果讨论，通过论文达到了什么结果。

例如：“通过研究发现，影响生活质量的主要因素包括心理健康、身体健康、社交关系等，针对这些问题，本文提出了加强心理健康教育、提高医疗服务水平、促进社交活动等改善措施。”

2.正文

正文部分是论文的核心，包括本论和结论。

一、本论

存在问题--分析问题--论证观点--对策办法

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1在人们生活质量的提高过程中，存在着诸多问题。这些问题涉及到心理健康、身体健康、社交关系等多个方面，使得人们的生活质量受到影响。（列举问题）

2 分析问题分析这些问题存在的原因。

例如：“导致这些问题产生的原因主要包括社会压力大、心理健康意识薄弱、生活习惯不良等。”

3 论证观点通过什么方法得到了什么结果。

例如：“本文通过问卷调查、访谈等方式，得到了人们生活质量的现状及其影响因素，从而证实了以上观点。”

4 对策办法解决这些问题的办法。

例如：“针对以上问题，本文提出以下解决办法：加强心理健康教育，提高医疗服务水平，改善社交环境等。”

提高论文写作速度的方法

1 明确自己的长处与短处

论文选题指出就要知道自己的长短处，一定要想清楚专业都包括哪些领域，其中有哪些方向是自己比较擅长的，要听说某个方向很热门、很有价值，就果断选了这个方向，如果等研究做到一半发现难度很大，进退两难。

2 形成你的知识树

到了写论文的时候，要能取也要能舍，因为现在信息爆炸，可以看的书太多，所以一定要建构一个属于自己的知识树，首先，要有一棵自己的知识树，才能在那棵树挂相关的东西，但千万不要不断的挂不相关的东西，而且要慢慢的舍掉一些挂不上去的东西，再随着你的问题跟关心的领域，让这棵知识树有主干和枝叶。然而这棵知识树要如何形成?第一步你必须对所关心的领域中，有用的书籍或是数据非常熟悉。

3.掌握写作工具

聪明借助写作工具，能够很好提高写作效率。

4 学会交叉学科

有的时候灵感往往来自于其他领域的内容，因此不要将自己的视野藏的太局限了，多以开放的心态，积极接受的心态去面对新鲜事物。

通过以上步骤，我们逐步完成了论文的撰写。当然，这只是一个初稿，还需要不断的修改和完善。但只要我们遵循“先写完，再修改”的原则，就能够确保论文的顺利完成。而在这个过程中，我们不仅提高了写作效率，还提升了生活质量，使我们的生活更加美好。

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