年中湖南卫视推出了一档大型原创减压励志节目《完美释放》，节目邀请在生活中承受巨大压力的释放者来到现场倾诉，由社会各界的“减压帮客”来点评，如果认可帮客和现场观众的指引，释放者当场体验个性减压方式。
在7月2日晚22:00播出的首期节目中，“板车哥”的故事让现场所有的嘉宾和观众甚为感动、狂飙眼泪。“板车哥”的出名源于2012年6月10日网络上曝出的一组汉正街“板车哥”的照片，摄影者的本意是想让社会上更多的人关注、了解社会最底层劳动者的生活状况，没想到却成为媒体猎奇的目标、大众关注的焦点，惊呼“型男在民间，完胜犀利哥”。殊不知，“板车哥”为了供两个女儿读书，每天要工作12小时，尤其是板车哥的妻子给人做饭，每月仅收入1000多元，生活十分艰苦。而大众好奇的心态和媒体欠妥的举动严重地扰乱了“板车哥”的生活节奏，使他丧失了每天赚取仅有几十元钱养家糊口生活费的时机。过度地被关注，让“板车哥”心里极为难过，甚至一度在镜头面前流泪痛哭。朋友，在满足我们自己好奇心的同时是否也该为别人设身处地地考虑一下呢？
在汉正街川流不息、熙熙攘攘的人群中，有一个身影格外引人注目：头上一顶磨烂边儿的牛仔帽，上身光着膀子有着六块完美的腹肌，下身穿一条洗得发白的半截裤，拉着装满货物至少2千斤的板车在行人异样的眼光里步履蹒跚地走在大街上。他就是板车哥，姓名严家满，今年47岁，家住硚口区阮家台铁路小区，同事们都亲切地称他“严师傅”。正是这位平凡而又伟大的普通劳动者用他那朴实无华的言语和掷地有声的行动向我们娓娓道来一段满满都是爱的故事。《满满都是爱》是我喜欢的马来西亚歌手梁静茹的一首代表作，清新秀丽的歌词细细品味无不洋溢着爱的气息。满满都是爱，这爱是严师傅节衣缩食，每天只靠包子充饥，20年来未尝肉味导致营养不良牙齿脱落的完美展现；满满都是爱，这爱是严师傅视人女为己出，为人女甘愿打掉自己亲生骨肉，20余年来默默无言、掏心掏肺的倾情付出；满满都是爱，这爱是严师傅勉强受人馈赠，却又捐给贫困孩子，“送人玫瑰手留余香”高尚情操的最终诠释。
也许没有接受过良好的文化教育，也许不能说出华丽优美的语言，但正是这样一位普通的劳动者，却在靠着自己的双手辛勤地劳动，拉着生活的重荷义无反顾地走在艰辛的人生道路上。虽然他被我们看作社会最底层的劳动者，可在我眼中，严师傅比任何一个人都要伟大，比那些出门豪车，身居豪宅的富足人，更值得尊重，一位伟大的父亲，让现场所有人都落泪了。“父爱如山”在“板车哥”的身上得到了完美诠释。
在现在这样一个人情淡薄、物欲横流的时代，能够引起人们共鸣、唤起心中那份良知的东西凤毛麟角、少之又少。“板车哥”的故事应该警醒我们关注这样一个事实：随着我们一天天长大，往日身为家中顶梁柱的父亲腰身已不再那么挺拔，日夜为家中琐事奔走操劳的母亲步伐已不再那么矫健，而为了生活在外辛苦打拼的我们却往往忽略了这一点。爱是相互给予的，满满都是爱，这爱并不能只是单纯的索取；满满都是爱，这爱更需要我们敏锐的发现、细心的呵护以及倾情的付出。父母需要的并不是锦衣玉食的生活，时近晚年的他们需要的是我们更多的陪伴、更多的交流与关爱。俗话说：“天大地大不及父母恩情大，山高海深不及父母养育恩”，辛勤忙碌的儿女们，我们是否也要经常停下奔波的脚步，陪伴在父母的身边，用爱托起父母晚年生命的晴阳。
满满都是爱，这并不只是一句空洞的口号，更需要我们内化于心、外化于行，您说呢？