潜身蛰居兴化湾，静观沧海桑田迁。
时有余暇赏风月，涟漪起，锦鳞翻，闲情雅致怡心间。
宝剑锋出由磨砺，梅花香来自苦寒。
欣然倚剑望风尘，狮已醒，龙正酣，酬江蹈海起巨澜。
[自我鉴赏]
本词以低徊婉转、沉雄青刚的笔触，抒写了作者淡泊明志、厚积薄发的情怀。词的上阕叙事写景，极富生活情趣，恬淡素雅；下阕抒怀言志，酣畅淋漓。全词大笔振迅，意境深阔，颇承苏辛豪放之风。
上阕写实，首句点出作者居住之地毗邻大海，“潜身”即藏身隐居，“蛰居”指像动物冬眠一样长期呆在一个地方，不出头露面，这两个词形象地传达出词人甘于平凡、率性洒脱的思想境界。次句“沧海桑田”出自晋·葛洪《神仙传·麻姑》：“麻姑自说云，接待以来，已见东海三为桑田。”桑田：农田。大海变成桑田，桑田变成大海。比喻世事变化很大。一个“静”字更是作者超然物外、洞明世事的写照。后三句的意思是说闲来无事的时候总喜欢站在公司的防浪堤上欣赏美丽的海景，看微风轻拂海面激起的层层涟漪，听惊涛拍岸传来的声声回响，真的是一种美好的享受！“静坐窗前，看天上云卷云舒；卧倚榻上，听堂前花开花落”，只有始终常怀一颗平常之心，潜心修养、静心观察，方能领略世间之美；也只有忘却世间的功名利禄，才能养护生命之自由自在。
下阕言虚，首句化用自“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，字面意思是宝剑的锐利刀锋是从不断的磨砺中得到的,梅花飘香来自它度过了寒冷的冬季。引申意思是说凡事都要艰苦锻炼，不断磨砺，才能取得成功。“风尘”出自《晋书·虞喜传》：“处静味道无风尘之志，高枕柴门，怡然自足”，比喻仕途。“狮已醒”出于爱国将领吉鸿昌“国将不国，尔迷醒悟。睡狮猛醒，领导民众”；“龙正酣”源于梁启超《少年中国说》“潜龙腾渊，鳞爪飞扬；乳虎啸谷，百兽震惶；鹰隼试翼，风尘吸张”，“酬江蹈海”取自周恩来“面壁十年图破壁，酬江蹈海亦英雄”，这三句意思是说，我始终相信，人只要耐得住寂寞，经得起挫折，厚积薄发、拼搏奋进，就一定能够取得最后的成功。