不是在高档健身房里面对着巨幅玻璃窗和精致的电视屏幕，心里计算着打折卡上的余额，跑出了五公里，却只在原地。也不是换上花哨的跑步装，挂上炫酷耳机，戴上高档的计步器，再抬起穿着昂贵跑鞋的脚，装作毫不在意路人的侧目。
只需一双便鞋，一身轻装，甚至可以散着头发。在河堤便道上，耳畔滤去城市的嘈杂，唯留稚鸟声声清鸣。
专注于你的呼吸；专注于雨后清润的空气怎样进入你的身体，进入身体的深处，再循环呼出宿夜的浊气；专注于猛烈的心跳对耳膜的撞击；专注于全身每一个细胞被充盈的活力唤醒。你能听见汗液渗出毛孔时的嘶嘶微鸣。在后背上在腋下，针刺般的燥热渐渐清晰，肺部深重呼吸的清痛，大腿用力的酸痛，你在全力抵抗，在坚持。还有八百米就能到达那棵大柳树下，脚步不能停下。
蓦然间，一阵爽朗的清风迎面而来，和着沁人的花草芬芳，猝不及防，几乎醉倒。在你深重的呼吸中，在针刺般的燥热中，在肺部的清痛与大腿的酸痛中，那清风习习，飞扬发丝，舞动衣衫，拂去脸颊边的汗。燥热与疼痛消失了，只在一瞬间。你又成为了二十五年前那个肆意的追风少年，如若身在云端。
风继续吹，其实它从来就没有停过，只有汗水懂得它真实的存在，或者偶尔只会被鸟鸣打断。
你带着深重愉快的呼吸徜徉在大柳树下，带着幸福的汗水和清澈的眼神，笑看绿柳新枝，笑看路人匆匆。那源自内心深处的愉悦不输于激情之后的释放。
奔跑吧，快乐很简单。
这一季的风，不容错过。