“百米跑取消”不等于“运动停止”

新学期将近过半，各地的体育中考也在陆续展开。此前，有专家建议调整今年中考体育项目，因为“阳康”后强行剧烈运动，可能会加重心脏损伤等。近日，国内多地为此调整了体育中考项目，均取消了男生1000米、女生800米跑项目。有教育部门还要求，学校要引导学生对体育中考项目进行合理、科学的选择和专项训练，避免过早开展中长跑等高强度、高负荷的运动项目。

我们知道，中考体育项目是检验学生身体机能与学业素质是否合格达标之有效手段，也是践行国家“五育并举”教育政策之关键路径。各地考虑新冠疫情对学生身体可能造成的隐性危害，决定对今年的中考体育项目进行微调，如取消运动强度大的男生1000米、女生800米跑项目等，这一举措很好地体现了相关部门实事求是的工作态度与灵活变通的人文关怀。此举值得点赞与肯定。同时，我们也注意到，随着各地体育中考日益临近与陆续展开，部分家长、学生情绪波动与心理焦虑现象也越发明显，当引起足够重视。

不难理解，有考试，就有紧张与焦虑。如何合理指导家长、学生树立正确认识观，顺利完成本年度比较特殊的体育中考工作，我们觉得很有必要向家长、学生传导科学的体育运动规则。

第一，适应性。体育运动有其自身内在的规律，具有适可而止、循序渐进的特点。运动过程或程度必须与身体机能保持一致或基本吻合，切忌随心所欲、不加节制。

第二，差异性。每一位生命个体都存在着无法否认的机体差异，即便喜欢某项运动，倘若身体状况不允许，那也只能作罢。否则就会适得其反，对身体造成某种伤害，严重者甚至会造成终身损伤。

第三，公平性。尽管取消百米跑等项目，即便都赋予满分，但作为运动项目以及中考特点，每一位考生的中考成绩不可能也不应该都是一样的，存在差别或差距既是客观事实，也是体育运动必须遵守的公平公正原则。

第四，安全性。健康与安全高于一切。体育运动更是如此。虽然各地取消百米跑项目，无论今年的中考体育项目强度多么小，都应时刻将保障学生自身安全放在首位，谨防麻痹大意对学生身体造成的伤害，从而影响到其他科目的正常学习。

“百米跑取消”不等于“运动停止”。常言道，生命在于运动。活动，活动，要想“活”就得“动”。总而言之，近期各地体育中考正陆续展开。虽然取消了百米跑等运动强度大的项目，但任何一项体育运动都存在着隐性危险。

作为相关组织部门以及学校，务必对家长、学生进行有关体育运动规则、安全防范方面的教育引导，以确保学生安全的前提下规范有序地完成本年度的体育中考工作，真正做到“区别对待”与“效果显著”两不误。

转自：“老王聊教研”微信公众号

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