临近期末，各科老师也会有焦虑情绪，各科的大卷小卷模拟卷纷纷扑面而来，学生和老师们都很疲惫。
随着期末复习时间的延续，班级里各种问题开始抬头：作业缺交、不交，上课注意力不集中，甚至有些学生直接在课堂上睡觉……班级精气神不足，厌烦浮躁心理蔓延，抱怨牢骚消极情绪扩散。
作为班主任，我们有哪些方法可以防止和消除这样的现状呢？
班主任多方协调
1.班主任自己的课尽量不拖堂，给学生充分的休息时间，甚至可以在班会课上给学生一定的时间休息睡觉，帮助学生调整状态。
2.班主任自己的课在保证效率的情况下让气氛更轻松些，偶尔开开小玩笑，让学生笑笑，帮助学生调节状态。
3.与任课老师沟通好坚决不占用学生的体育课。学生跑一跑、玩一玩出一点汗，精神就振作起来了，是有利于学习的，更有利于消除消极心理。
4.减少班主任自己科目的作业量，作业尽量让学生在课堂上完成。让学生的时间稍微多一些，好早点睡觉。
5.发信息告知家长期末考试的时间，让家长与孩子一起制定学习计划，督促孩子每日完成一定的复习量，不要到考前“抱佛脚”。同时嘱咐家长关心孩子的生活身体情况，为孩子创造温馨舒适的学习环境。
6.多发发学生的进步信息，通过家长转告孩子，让家长孩子都带着好心情去复习，而不是带着抱怨情绪去敷衍了事。
7.如果条件允许，中午时间给学生播放精彩的五分钟视频，是一种调节与减压，也表现出班主任对学生的人文关怀。
8.及时与任课老师沟通，平衡各科作业。各科的作业尽量早点布置下去，而不是全部等到放学时一窝蜂而上，作业本也可以提早下发到学生手里，这样学生可以利用午自习做掉一部分。
9.通过每天的观察、家长的反馈，结合各科老师的作业、小测验情况，我每天评选三至五个“复习之星”，发下“小奖状”，在班上、家校通上公布，并登记在班级表扬本上。结合平时的表现及期末考试成绩，“复习之星”还有可能获得“年终大奖”。
10.每到学期快要结束，进入复习阶段时，我都会早早准备好“期末颁奖礼”上要发的奖品。有时是文具、书签、明信片，还有家长悄悄提供的课外书。我在复习动员会上把奖品一一“亮”出，并摆在教室里的书柜上，这是最直接的“诱惑”！
容易忽视的几点
1.越是成绩差的孩子越要哄着
到了复习阶段，成绩本来就差的孩子一看每天要做的事情多、要求高，就索性躺倒不动了。班主任要跟任课老师做好沟通，对他们的要求要放低，而且，一定要注意态度和蔼。学一点是一点，总比不学好，如果有一点进步就一定要及时表扬，给他们信心和动力学下去。
2.体育锻炼和活动时间要保证
冬季是感冒多发季节，身体不好就更加无法提高复习效率了。教室里要每天开窗通风，同时提醒学生课间一定不要一直坐在教室里做作业，应该起来走动放松一下，上课精神更能集中。
3.让各科的优秀生分享自己的复习心得
有很多学生在复习期间脑子是一团乱麻，只会像机器人一样完成老师布置的任务，没有自己思考和整理的习惯。让各科的优秀生在班会课上做分享，交流经验，也是帮助大部分孩子提高复习效率的好方法。
4.家长面前报喜不报忧
每到期末，家长的情绪一般也会比较烦躁。我们可以把孩子们的进步之处及时反馈给家长，请家长一起表扬肯定，那么孩子也会更有坚持的动力。在良好的家庭氛围中，孩子才能学得更好！
低年段这么指导
1.故事引领
我会在每天的早读课时或课前5分钟给他们讲一个小故事，但所讲的故事都是经过精挑细选的，以古今中外名人小时候珍惜时间、勤奋学习的故事为主，这样能激励孩子们，让他们从小懂得时间的宝贵，刻苦学习的重要性。
2.精品课件来帮忙
孩子之所以在期末复习阶段更疲了，是因为对已学知识提不起兴趣了。每到复习阶段我都会把要复习的知识点做成精品的课件，避免一节课从头到尾说个不停；同时在每一节课中插入“运动操”来调节，放松放松，也让孩子的复习也变得更有趣。
3.小游戏来帮忙
我根据低年级的孩子喜欢玩游戏的特点，利用动画片中的台词：“画个圈圈诅咒你”，把它变成“画个圈圈抓住你”的小游戏给孩子以正能量。即在复习期间表现不好的孩子，老师就可以用这个圈圈抓住你，孩子自己把自己的名字写进老师画在黑板上的圈圈里，但并不是进入了里面就代表没机会了，可以复活。如果复习期间又表现很好，就让其复活。
4.操行评语进课堂
我把学生手册直接搬进课堂，来个现场写评语（一般情况下每节课选一至两位即可），写完之后当场就念，孩子们上课表现可积极了。
于洁老师经验分享
1.用最直接的方式表达老师对学生的赞赏
临近期末，各科都有默写、小练习、作业，我印了一大堆表扬卡，每天默写满分者、作业全对者、小练习得高分者或者进步者，都会获得我签发的表扬卡，下发到学生手里，由学生本人装入教室外墙挂着的个人优秀袋里，一周统计一次，公布在“家校联系单”上。
我同时也把优秀卡给了各科老师，他们签发的优秀卡一张抵十张，主要是签发给听课认真、态度进步的学生，含金量比我这个班主任的高多了。
2.协助任课老师抓好各科订正
我把数理化三门功课的订正登记簿直接挂在我办公桌对面墙上，标注日期，作业全对的学生直接在上面打五角星，凡是订正好了给任课老师批改过了就在上面打√，每天放学进行检查统计，没有订正好的就留下来订正，课代表进行辅导和批改。这件事情，班主任认真做，坚持做，学生也就养成了及早订正作业的习惯。而期末复习阶段，纠错是最快捷的复习方法。
3.尽量多帮学生忙
利用零碎时间和学生谈心，比如每天放学后我会留下来和当天的值日班长一起打扫教室，那时教室里非常安静，只有我们两个人，就是很好的谈心时间，一起扫地一起说话，或者沉默，都好。学生遇到的问题我都及时出手帮助解决。学生有时丢了复习资料，我也及时帮助复印，学生自然心生感激，学习上也会努力一些。
4.让任课老师保持好心情
我包下了周一到周五的所有中自习看班，就是为了让任课老师们中午可以得到充分的休息；带上武夷山红茶，下午给任课老师们冲泡一杯，香气四溢；给老师们买点水果糕饼……和谐的同事关系，让任课老师保持良好的心情进入班级上课，也是我这个班主任必须要做好的事情。
关于“期末如何让班级里充满正能量，从而让期末复习更加有效”的话题，我相信一定还有很多方法值得我们探索和研究。
这个世界上，从来没有一个职业像班主任这样充满创意和新意，这样充满艰难和挑战，这样让人心碎与心醉。
班主任工作，每天都是崭新的，就像每天的太阳升起。唯有班主任内心充满正能量，班级才会充满正能量，学生才会充满正能量！
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