所谓校本教研，是“以校为本的教学研究”的简称，是以学校为基地，以教师为研究主体，理论和专业人员共同参与，以教师在教育教学中存在的问题为研究对象，以促进教师的专业发展，提高学校教学质量为主要目的的教学研究活动。
有关学者认为，所谓校本教研，也就是教师为了改进自己的教学，在自己的教室里发现了某个教学问题，并在自己的教学过程中追踪或汲取他人的经验解决问题。也有人把这称之为“为了教学”“在教学中”和“通过教学”。
“为了教学”，是指校本教研的主要目的不在于验证某个教学理论，而在于“改进”、解决教学中的实际问题，提升教学效率，实现教学的价值。
“在教学中”，是指校本教研主要是研究教学之内的问题而不是教学之外的问题；是研究自己教室里发生的教学问题而不是别人的问题；是研究现实的教学问题而不是某种教学理论假设。
“通过教学”，是指校本教研就是在日常教学过程中发现和解决问题，而不是让教师将自己的日常教学工作放在一边，到另外的地方做研究。
校本教研之于教师成长的作用
校本教研有利于更好地调动和保护中小学教师创新的积极性，促进教师的个性发展。校本教研“以校为本”的基本特征，可以改变中小学教师在教学实践中处于执行和服从的被动地位，为尊重、调动和保护中小学教师教学创新的积极性开辟了道路。
中小学教师可以根据教学需要，自主开展自己的教学研究，解决自己的教学问题、改进自己的教学实践、发表自己的研究成果。正如苏霍姆林斯基所言：“如果你想让教师的劳动能够给教师带来乐趣，使天天上课不至于变成一种单调乏味的义务，那你就应当引导每一位教师走上从事研究这条幸福的道路。”教师从事研究的最终目的不仅可以改进教育实践，还可以改变自己的生活方式。在这种生活方式中，教师能够体会到自己存在的价值与意义，并逐步实现自身的专业自主发展。
校本教研可以充分发挥教师在教研活动中的主体作用。随着新课程改革的深入开展，人们越来越多地意识到：如果没有学校特别是教师参与，教育教学改革是不彻底的，是无法将教育研究中的成果很好地用到教育教学实践中去的；如果没有得到教师这一教学实施者对研究成果的检验，就很难看到教育研究是如何改进教学的。而以校为本的教研机制可以较好地消除这些弊端，为教师的专业自主发展提供良好的发展平台。
校本教研以学校和教师的实际需求为出发点，与校情和教师的工作紧密相连，有利于学校及教师根据自身的实际和发展需求，提出研究成果直接转化为教师的教育教学能力，是教师尤其是青年教师快速成长的不二法则。
教师怎样进行校本教研？校本教研有三个要素：自我反思、同伴互助和专业引领。
教师开展校本教研行动一：自我反思
美国学者波斯纳曾十分简洁的归纳出教师的成长规律“经验+反思=成长”。反思一词最早源于佛学，是指人对照佛祖的规矩，对照自己的行为，在内心自我剖析、自我谴责、自我慰藉、自我律戒，以达到灵魂升华的境界。教师的反思是教师以自己的职业活动为思考对象，对自己在教书育人中所作出的行为，以及由此产生的结果进行审视和分析的过程，反思的本质是一种理解与实践之间的对话。
反思不是一般意义上的“回头看”，而是反省、思考、探索和解决教育教学过程中存在的问题。它具有研究性质，是校本研究最基本的力量和最普遍的形式。自我反思被认为是教师专业发展和自我成长的核心因素，它包含三个基本信念：教师是专业人员、教师是发展中的个体、教师是研究者。
按照波斯纳的观点，教师反思的对象是教育经验。说的具体些就是教育理念、教育思维方式、教育行为方式等方面。反思必须要结合具体的教育教学过程，在这个过程中教师首先有预设的教学目标和围绕目标的教学设计以及评价办法。通过教学过程中观察学生的学习状态，思考学生的学习状态是否达到预期？如果没有达到是什么原因？教师应如何调整教学设计和教学策略；通过评价检测学生的学习效果，思考学生的学习效果是否达到预期？如果没有是什么原因？如何改进就能提高学生的学习效果等等。通过对这些内容的反思，教师才能逐步形成自己的教学思想和教学风格。
教师通过反思，形成自己对教学现象、教学问题的独立思考和创造性见解，使自己真正成为教学和教学研究的主人，提高教学工作的自主性和目的性，克服被动性、盲目性。实践证明，教学与研究相结合，教学与反思相结合，可以帮助教师在教育教学工作中获得理性的升华和情感上的愉悦，提升自己的精神境界和思维品质，从而可以改变教师自己的生活方式，使教师能够体会到自己存在的价值与意义和职业幸福感。
建议教师要养成写教育教学日记、教育教学故事、典型教学案例、案例评析等的习惯。写的过程是对反思的梳理和进一步理解，通过写一写，不断强化自我反思的行为，提高自我反思的能力。只有经过反思，那些原始的经验不断地处于被审视、被修正、被强化、被否定的过程中，经过这样的提炼，经验才会得到升华，教师才能不断地更新教学观念，改善教学行为，提升教学水平，进而对教学现象和问题形成独立的有创造性的见解，在反思中实现专业成长。
教师开展校本教研行动二：同伴互助
日本教育专家佐藤学先生说过：“要改变一所学校，需要不断开展校内教研活动，让教师们敞开教室的大门进行相互评论，除此之外别无他法。”
校本教研是在学校层面上展开的，是学校行为，一方面校本教研致力于解决学校层面所面临的问题即教师所遇到的共性问题；另一方面校本教研也不是靠个人的力量就可以完全做得到的，需要借助团体的力量。所以校本教研常常体现为一种集体协作，体现为教师作为研究者相互之间的合作，是靠团体的力量从事研究活动，最终达到研究目的。在校本教研中，要求教师开放自己，加强教师之间的专业切磋、协调与合作，共同分享经验，互相学习，彼此支持，共同成长。同伴互助的实质是教师作为专业人员之间的交往、互动与合作。
同伴互助的方式有很多，最常用的方式就是集体“观课—听评课”进行以课堂教学为核心的课例研究。对于教师团队的专业成长，这无疑是最有效的方式之一。作为青年教师，先要学会如何通过观课进行课例研究：
观课，即课堂观察，是一种最直接、最具体、最经常也是最有效的提高教师技能的方法和手段。观课人员作为课堂的参与者，深入课堂通过现场视听，收集和感受课堂师生活动信息，并作好相关记录。在此基础上，围绕共同关心的课堂问题进行反思或对话，为进一步改进或优化课堂教学提供参考。
1.观课前要做好充分准备，确立观课维度
一是认识和态度的问题。要想在观课中真正学点东西，就必须做一个有心人，要带着“蓝图”进教堂，才能在“他教”与“我教”之间构建对比的态势，有利于在观摩中找异同。二是要确立观察点，即观课维度。概括起来说，观课过程中可以从教学目标的设定、学生的学习状态和学习效果、教师的教学设计、评价方式与效果等几个维度来重点观察。
2.观课中采集有效信息，做好相关记录
其一，听看结合，详细记录。观课教师在课堂上不仅要听还要看，要仔细捕捉讲课者的语言和表情，记下他每个教学环节和教学方法。教师要一边听一边观察思考，或对教师作跟踪式的动态分析，或看研究课在其研究方向上的达成度，或领略名家的教学风格、相应的学术思想在课堂的体现等。
其二，集中精力，认真分析。在鲜活的课堂中，有些细节转瞬即逝，过去的不可能再“回放”。所以观课者要全身心地投入，积极思维，认真分析，做到多种合理预测与听过的优秀课进行对照兼顾，以便更好的评价。对于发现的问题应以数据或事实为依据，不能凭个人感觉。
其三，剖析问题，归纳小结。对于课堂教学中发现的优缺点，应依据教育教学理论和课程标准给予过程性评价，即指出优点，同时指出缺点与不足及怎样改可能效果更好，依据什么等，并将这些环节点评及时纳入观课记录。
3.观课后认真分析总结
观课后不能一听了之，要对课堂实况进行反复的琢磨。在分析总结他人课堂教学的优点时，要善于进行比较研究，结合自己的教学实际，反问自己：如果我上这节课，我会怎么做？他的问题在我的课堂上是否也存在，等等。学习和借鉴他人之长，改善和避免他人之短，提高自己。
在校本教研中，对优秀教师的课堂教学活动进行观摩和分析，这是一种有效的教师训练的方法。这种观摩可以是现场观摩，也可以是观看优秀教师的教学录像。通过观课前的共同准备、观课过程和观课后的共同讨论，可使上课教师与观课教师就大家所关心的教学问题的解决情况进行交流和沟通，对设计、行动中的问题进行分析，促进上课、观课教师的共同提高。
教师开展校本教研行动三：专业引领
校本教研是一种理论指导下的实践性研究，理论指导、专业引领是校本教研得以深化发展的重要支撑。
专业研究人员主要包括教研人员、科研人员和大学教师。相对于一线中小学教师而言，他们的长处在于系统的教育理论素养。专业研究人员的参与是校本教研不可或缺的因素，离开了专业研究人员的参与校本研究就常常会在低水平徘徊，不能实现质的提升和飞跃，从而导致形式化，平庸化。
专业引领的本质就是理论对实践的指导，是理论与实践之间的对话，是理论与实践关系的重建。从教师角度讲加强理论学习并自觉接受理论的指导，努力提高教学理论素养，增强理论思维能力，也是从“教书匠”成长为“教学专家”的必经之路。实际上，理论更重要的价值在于给人精神和气质的熏陶，智慧和思维的启迪，思想和理念的提升，这也是学习理论的根本目的。所以，教师自学理论实际上是一种隐性的专业引领。
专业引领的形式主要有学术报告、理论学习和讲座、教学现场指导以及教学专业咨询等，每一种形式都有其特定的功能，有助于达到某种目的。就促进教师专业化成长而言，教学现场指导是目前最有效的形式，也是最受教师欢迎的形式。实践证明，专业研究人员与教师共同备课、观课、评课对教师帮助最大。
学校内的集体评课有时候受诸多因素的影响，往往流于形式，并不能达到预期的目的。很多教师在评课的过程中，一是受限于本人的教学水平和对课程教材的理解能力，根本看不到问题，说不到“点”上；二是能看到问题，但是却不好意思说，怕说人家的问题会得罪人，影响人际关系。所以有时候学校的集体评课往往空话、套话较多，避重就轻，实质性的问题说的不够准确、明确。
专业教研人员参与的集体评课那就不一样了。教研人员观课多，不同层次的课堂听过无数，他们能博采众长，提出更好的修改建议；专业教研人员评课比较客观、专业，因为与授课教师不是天天见，甚至不认识，所以评课时对课不对人，就事论事更容易直面问题，指出来的问题，老师们也普遍认可，心理上没有压力。
自我反思，同伴互助，专业引领，三者具有相对独立性，同时又相辅相成，互为补充，互相促进。只有充分发挥三者各自的作用，注重相互间的整合，教师才能有效的开展校本教研，从而促进自己的快速成长。
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