谨以我的亲身经历和见闻，给预备读博或刚开始读博的师弟师妹几句忠告，给处于巨大压力下的同学一些鼓励，也写给研究生的亲友们：我们真不是矫情。
自我介绍如下：
我的本科学校是国内前十的985。我很幸运，大四时候借助本科大学的平台获得了保研资格，如愿保研回南方。一年后，申请了硕博连读资格
由此，开启了我卑微的硕博士生涯。再往下我分为几个点来讲：
（1）理性选择导师； （2）可以谦虚，不要谦卑； （3）一定要有谈心或吐槽的朋友； （4）你不是一个人在经历； （5）坚持纯粹的心灵。
理性选择导师
导师的选择，事关重大，甚至攸关性命。
这不算是危言耸听，每年都有硕博士自杀的案例，每个学校几乎都会有。在我知道的范围内，我的本科和研究生学校经常听闻。我想一定有人不信：“我怎么没听过？”“如果这么严重，新闻怎么不报道？”“我身边的硕博士都很开心啊！”……凡此种种，不胜枚举。
可是同学，你听说过“幸存者偏差”吗？我也没有在新闻上看过，但事情就发生在我身边，这不比新闻更真实吗？再者，新闻为什么一定要报道给你看？为了让你恐惧？为了得罪各个学校？
回到正题，我是怎么选我的导师的？我有多少次错过或者放弃了认清他的机会？
1. 继续在网上深挖对这个导师的评价。有导师评价的网站，但结果不多，因为很多人不知道怎么说、不敢说。也有很多平 台忌惮导师背后的学校，不让说。
2. 想尽办法跟学院教务员、他的在读学生交流。这很重要，虽然每个人对同一个人的评价不尽相同，但你交流得多了就会发现这个导师的特性。即使有些教务员或师兄师姐不敢多说，但你要相信一定会有几个愿意坦诚相待的人告诉你实情，大家不是想坑你，只是不知道怎么帮你。
3. 如果你有一些人际关系，比如你的辅导员、父母、赏识你的老师、师兄师姐等等，不要犹豫，请求动用他们的关系网。这并不是要走后门，而是在各个层次全面了解某个导师。难免有偏颇，也许有的人跟他有利益冲突说尽坏话，也许有利益相关的会强力推荐。但如果，你在多个渠道了解到的对这个导师的负面评价更多，从统计的角度来看我不觉得他会是一个“好”导师。在这里，“好”是加了双引号的。
请记得，一个人的“好”和“坏”本来就很主观，不要去问别人“这个导师好不好？坑不坑？”。你该问自己要什么？你想要愉快地度过研究生生涯？还是想要在学术上有长进？亦或者想要拓宽人际网？你可以对外大谈理想大谈奉献，但私底下请对自己坦诚。学长告诉你，当你遇到一个八字不合的导师，你的理想将一文不值！所以先为自己想想，再问，再想，再决定。
完成了对导师的了解，你还有很多机会可以直接跟他面谈。面谈前你对他应该有不错的想象和憧憬，但先打住！导师面试你，同时你也要面试导师，这是多数人包括我没有做到的。我下面列出几个需要提防的导师的话术，因为只是我自己观察和思考的结果，一定有偏漏，请辩证地看：
1. 他会画大饼。如果他给你许多承诺，什么课题组会有很多大牛、给你加工资、毕业后帮你留校……没写在合同上的，一个都不要信，出去找工作也是这样。话说回来，你们怎么可能有合同，他说的话天知地知、你知他知，这是最无用的承诺。
2. 他给你堆砌学术概念，让你云里雾里。我可以负责地跟你说，真正的大牛字里行间都会流露他自己的思想，大牛只要简单几句就能把问题说清。如果导师跟你谈学术，全都是你听不懂的“高级词汇”，那请你放心质疑他的水平。本来嘛，学术交流，用的是人话，不是暗语，不是吗？
3. 他关注你家近不近，身体好不好，暗示项目工作多。在课题组中加班干活再正常不过，但如果导师一开始就不想给你放假，暗示加班，性质就不一样了。我的当年，导师看我身材高大很开心，知道我家在省内很开心，听到我表示服从更开心，现在想起来，他一开始就是在挑壮丁。我不是不愿意加班，我是因为从一进课题组就被分类为“优质劳动力”而感到不甘和悲哀。如果有导师说：“我们这个组的项目比较多，工作量比较大，你要加油。”那请你不要满口答应下来，简单地回复“知道了”就行，因为这通常暗示着“你只能为我工作”。
4. 他自豪于自己的头衔、项目和文章的等级和数量。好项目、高区文章自然是很重要的硬件，但这只能从一个侧面反映导师的能力。搞学术的，他们会自豪于自己的发现和发明，他们对自己的成果了如指掌，能让他们侃侃而谈的是他们的学术领域，不是这些指标。有这么一类导师，我称之为“项目经理”，确实手握许多项目和文章，但却不是靠自己的学术造诣得来的。申报项目的门道很多，其中一个门道就是写资助单位喜欢的申报书。这类导师的能力就是网罗（引诱）年轻老师和懵懂的毕业生，写一手好报告，特别擅长控制下面的老师和学生。的确，你可以从他身上学到写报告、交朋友、奉承上司、管理下属的能力，我承认这些都很重要，但唯独学不到学术上的硬货。
5. 跟他谈话，基本没有你说话的余地。请注意，不止是导师，有这种特质的领导都是以自我为中心，很会使唤人、要求人的。当然，我说的这类领导限于我所遇到过的这些人，目前我没发现例外。这种人从一开始就没想跟你平等，或者说，一开始就不管你个人的需求。你的存在是要给他完成他要的项目、文章甚至各种杂事。比如有个导师，在意的只有学生有没有好好地完成他的工作。我的同学L主要负责报账，有一次她膝盖受伤，导师问：“难道是我让你跑太多了吗？”我的同学找工作，完全不敢请假实习，也不敢让他知道，所以每个人都只能在不做实验的间隙去投简历、找工作。
6. 好为人师，张嘴闭嘴都是“培养你”。可能初次见面他不会讲这些，但接触多了你会发现，有些导师让你干各种乱七八糟的，跟学术甚至跟项目、文章无关的事；简单的说，就是要你当他的生活秘书，然后他还要语重心长地告诉你：“要聪明，要感激，这是培养你的机会。” WTF？真当我是傻的？对，他真的觉得你是傻的，他是高尚的，你要是不听话，他会很痛心自己没把你教好。有些话说的多了，他自己都信了，对于这种导师的心理状态，鄙人以为值得从心理学角度研究研究。
7. 还有好多好多，比如给学生发补贴再收回去、酒局上要求别人喝酒等等，多问问已经入坑的师兄师姐吧。
简而言之，人无完人，一个学生和一个导师之间只有投不投缘，没有“坏学生”也没有“坏老师”。我跟他无缘，我认了，但希望师弟师妹找到自己的有缘人，这不是运气问题，这是技术问题。
可以谦虚，不要谦卑
我跟他无缘，为什么读了一年硕士生后还申请“1+4硕博连读”，还接着读他的博士生呢？
我现在的学校在国内的排名，跟我的本科院校差了10名以上，我当年也只是一心想回自己的省份读书而已。跟导师见面后他很开心，马上就提出来要我直博，就是直接读五年制博士生。跟我推销了各种好处，还“好心”提醒我很多人找了他，他的名额有限。现在我才知道，这就是房地产中介和传销管用的套路。一开始我跟他不熟，就拒绝了这个要求。入学后我很快知道了他的本性——一旦他成功把你招进来，你就是他的员工，量你也不敢退学。
在这里我一定要提醒各位在读的硕博士生：退学是你的一个出路，如果确定导师很坑，不要犹豫马上退；你的毕业会完全掌握在你导师的手里，不要期待他会有什么改变。我之所以还在坚持，主要是我自己已经能够达到毕业条件。我身边有退学去了更好课题组的，也有不敢退学苦苦挣扎的。在泥沼中，你不早点出来，就只有越陷越深。生活中也有“止损”的概念，你的青春很宝贵，没必要浪费。
我会到今天这个地步，一个很重要的原因是我把“谦虚”表现为“谦卑”。我太尊重导师了，他的话我不敢忤逆，慢慢地竟失掉了尊严。后来我看了很多历史方面的书，终于意识到这是传统文化的弊端，是封建遗毒。
允许我说点不和谐的话：
“尊师重道”是优秀的中华传统文化，这点毋庸置疑。然而传统中，家长制也是极强大的一部分：家长制中以辈分论尊卑，长者为大，有着绝对的话语权。尊师重道加上家长制的产物之一，是师徒制。在这里的师，本应该是传道授业解惑者，在传统的文化境况中，技艺师傅和学问家的口碑靠的是口口相传，评价他们能力的是人。然而今天的学术界高高在上，行外人没有能力对学者进行评价，能够进行评价的都是“引用数”、“基金等级”这样指标。这些指标很科学，却唯独不对学者本身进行评价，造成了学生挑选导师的盲区。所以，“导师”已经弱化为一个虚衔，“导师”本身或许没有培养学生的能力。这样的老师，值得去推崇和尊重吗？
师徒制告诉我们，要不加条件地去尊师。就算导师道德败坏，人品极差，学生也是要顶礼膜拜；否则，导师有权不让学生毕业，学校有权勒令学生退学；导师本身的权力，得到学校背书以后，愈加强化。这样的“师”，由不得学生“不尊重”。
然而作为人，学生还是有些许的权利：我们可以拒绝。最大的拒绝，就是退学，虽然这个选项很难真正实现。其次，是拒绝导师无理的要求，或至少，委婉地表达反抗。
拿我自己做例子，研一的我特别顺从，被骂的时候都自己往身上揽责任，没有任何抗议。那时候我的经济极困难，导师一年给每人发800元补贴，加上学校每个月500的助学金，我和女朋友又住在外边，也不敢跟家里拿钱，那一年是我人生的最低谷。我的导师不管我的私人生活如何安排，也不管白天晚上，心情不好打电话骂人，动不动要我马上出现，就为了一点点小事。在这里我要澄清，不是我矫情，他打电话真的只是因为无聊，要“教育”我；他把我叫过去，多数时候只是问我很小的问题，或给他买日用品，这些事完全可以在电话里说清楚。他打电话找我的时间，经常是吃饭的时间、晚上的时间，研一的我不开窍，也没钱打车，总是公交车加自行车加双腿飞奔过去，就为了听他说一句话。还有一点，我的学习室就在他办公室旁边，而他基本不会在工作时候找我。他用我用得很舒服，于是变本加厉。我进课题组两个月，就有幻听了。
所以，硕博士生，真的不要太下贱；别人只是踩得很舒服而已。
但即使如此，研一下学期，他开始对我嘘寒问暖，表示有心培养我，我又信了。准确的说是，将信将疑。那时候我和另外一个同学，两个人都在犹豫着：“硕博连读这事，要么就算了吧？”但一边犹豫，一边还是完成了填材料、提交、面试、通过的流程。通过以后，因为博士生的毕业比硕士生更依赖导师，他得到了更大的权利，开始明确要求我马上做出成果。我要说明一点，他只要论文，他自己都不知道我做的是什么；写文章、投稿、修改全都是我自己摸索，他负责骂我。他说：“今年你要写个十篇八篇的……”
我的那个同学一年后退学，他的情况跟我不大一样。导师把我们两个转成博士生的时候，实际上我们的大专业都变了。比如说我做的是S方向，我同学做的是G方向，我们的博士生专业竟然是B方向，他反复保证专业不同没问题，包在他身上，如果不行还可以转方向。我们信了他的邪！我稍微好点，多少能跟B专业对的上，我同学就不行了，他的方向完全跟B专业没关系。于是，导师要求他换方向，从头做起；他选择退学。
所以第二点，不要认为一个人的本性会改变。
这两年我的心态好多了，一个是因为我在专业上可以独立，另一个则是我自己做了改变。我从去年开始坚持做一件事：一到晚上就关机。第二天他骂我，我就解释自己在看书和早睡。一开始我的压力很大，一直在想怎么跟他解释；但我这么做的效果特别有用，幻听马上结束了。这样过了小半年，他也终于接收我晚上关机的事实。这两年，我自己看了一些历史书和哲学通识，想通了很多，沉稳了很多，心态也慢慢稳定了。
除外，有时候我在他面前也表达了自己的不满，让他知道我并不真的服从。但这样其实有点危险，因为他是个会报复的人，我隐隐不安。真的要保护好自己，不宜冲动。
一定要有谈心或吐槽的朋友
不要把所有的事都闷在心里，你的身边有同学，你的身后有父母和爱人。有时候不忍心跟父母或爱人说的，至少能跟同个课题组的同学说，吐槽也行，困恼也行，说出来就不一样了。
有时候，硕博士生不跟别人说自己的遭遇，不是因为内向，是因为没办法说——身边的人不一定理解这种导师的存在：“哪有这么过分的人，讲道理就行了。”
他们觉得是你矫情：“就读几年书，忍忍就过去了。”
他们或许听了，却没办法理解我们的困境：“你好可怜，要加油！”
我想替硕博士生这个群体说一句，别人真的没办法理解。正如我读研之前，也自信自己的抗压能力；但当我真的成为学术圈的最底层，我差点崩溃了。
同学们，你们的倾诉对象就是自己的同学。在同个课题组或者同个办公室，你的遭遇他们都知道，他们也许不能真的帮到你什么，但他们懂你。这对你来说，就很不一样了。
如果你接近崩溃，请走向你的同学或朋友，或你的亲人，就说：“能陪我说说话吗？”如果导师真的逼得太紧，请鼓起勇气说：“老师，给我点时间。”
我请求你，不要自杀。我不会和你讲什么道德，自杀是你自己的选择。我是你的同类，我认为你的自杀很不值得，请不要为了这种人，浪费你的生命。你要知道，这样的困境，不是你一个人的经历。
你不是一个人在经历
同学，或许你听过这样一种论调：“那谁比你惨多了，都在坚持着，你怎么就受不了了？”我告诉你，这是屁话，你一个字都不要听。
我奉劝有意劝导处于高压中的硕博士生的人，不要拿他们跟别人比。首先，每个人都有每个人自己的烦恼，本来就没有可比性。再者，每个人自己的烦恼说到底只有自己在承担，这种痛苦没有人能够分担。所以不要跟别人比，也不要随便劝人坚持。
同学，我感受到你的痛苦，但我无法帮你解决，人与人的悲喜不能相通。我只能告诉你，我知道你懂我，正如我懂你。不管你在经历什么，有人和你一样经历着；在你左右，是你的同学和同类。
世界很大，不妨花点时间找一个能听你抱怨，真正知道你处境的人。也许是我，也许是其他人。所以，不要封闭自己。
坚持纯粹的心灵，与人为善
最后，引用曾国藩在他日记里的一段话：
“ 思古圣人之道莫大乎与人为善。以言诲人，是以善教人也；以德薰人，是以善养人也，皆与人为善之事也。君相之道，莫大乎此；师儒之道，亦莫大乎此。 ”
希望当我们事业有成，也成了导师的时候， 不要忘记我们是做科研的，不要忘记我们也曾是学生。
来源：募格学术
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