调整心态,坦然面对考试……
时下随着高考、中考倒计时的不断深入,一年一度的中(高)考在广大考生和家长热切的关注目光中,即将来临了,面对这样一次难得的机遇,还有十年寒窗苦读的不平凡经历,高度重视,有所投入,把握特点,积极面对是必须的,也是应该的。当然除了以上这些,还有其他的东西同样应当必须引起考生和家长的足够关注,那就是心态问题,只有切实调整好心态,善于用自然而平和的心态正确对待考试,不能摇用毕其功于一役的心理对待考试,始终保持一颗平常心,努力克服急躁和畏难情结,保持心理健康,则是当务之急,也是必须予以重视的、
前几天,本人看到地方某媒体曾经报道了这样一个故事。某地有一报名参加今年高考的女生,在需要考前体验的关键时刻,她的母亲因患白血病需要配型。对此,她义无反顾,主动要求放弃高考体验,也就是放弃了参加考试的机会,用她的话说,就是高考可以再来,而生命只有一次。多么朴实的语言,她虽暂时放弃了高考的机会,但她用实际行动完成了人生的大考,这样的举动必须受到肯定,任何褒奖的词语都可用在其身上。有了这样的心态,加之认真的学习,我们完全有理由相信,这位女生通过努力,明年乃至今后一定能够考上理想的高校。看了这个故事,相信许多读者已经了解或感受了,作者是强调心态。对的,这个女孩的心态是多么的良好,也是多么的受人关注。心态这个东西往往比较神奇,既看不见,也摸不着,但其作用和意义却很大,一个考生如何不能调整好心态,那么他(她)在进入考场后,就可能因心态问题而带来这样或那样的问题,甚至直接发挥失常。工人如果心态不好,不仅影响到他(她)的工作积极性,而且对产品质量也有不同程度的影响。而球员若心态不好,则可能直接影响比赛的过程或结果,若是集体项目,则会影响队友的发挥,导致被动局面的产生。
作为考生,你们年纪轻轻,社会经验不足,很多人虽然学习成绩好,信心满满,也有决心考上理想的大学,但不能骄傲、自满,更不能轻视,应始终保持平和的心态,坦然面对高考和中考,即使其中的少数难题暂时不会做,也不要紧,先做容易的和有把握的,最后再集中精力重点解决难题。这其中既包括策略问题,也包含心态问题。如何看待难题,怎样科学合理的化解矛盾,如何在时间较紧的情况下,把握特点,客观分析,用智慧、力量和沉着、冷静做好题目,深入分析题意,找到关键词和内在联系,结合平常所学,找到合理的方案。这个过程同样有心态的问题,一时遇到困难,既不能怠慢,更不能急躁,此时心态很重要,决不能自乱方寸,而是应当放松心情,善于调节自我,在轻松愉快的感觉中,开动脑筋,最终找到解决难题的根本所在。如此,再难的题目,也能基本或部分解决。这样离开考场,考生的心情是愉快的。否则,不仅影星考生的发挥和情绪,而且对后面的考试也将带来不同程度的影响。因此,从某个角度讲,心态不是可有可无,也不是少数人想象的,而是重要的、关键的,希望考生和家长们观看此文后,能够引起足够的重视,在考前切实帮助考生调节好心态,用轻松自如的良好心态迎接考试的到来。
创作日期:2019年5月22日