做个活在当下的幸福老人
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想起最近有朋友提出，現在的老人比上一代幸福多了。他们所谓的幸福，是指现在的老人只要身体仍然健康的话，都有机会找到一份工作，不需要依赖别人的帮助而能够自力更生。
其实, 幸福的定义有很多种,有些老人希望在古稀之年，仍然有工作, 有些希望儿女多奌时间陪伴他们 ，关心他们的起居生活。有些则希望早日退休，身体健康，含飴弄孙，或到处旅遊及找朋友聊天。也有些老人追求新的知识，实现年轻时所未能达到的夢想。
人活到老，做到老或学到老，自食其力，不依靠他人施舍，不闲着无事做，解決自己的生活问题，对健康也有很大的帮助。若能为自己社会发挥余热，更值得赞赏。
随着高龄化社会的來临，社会方面应该理解到老年人对人生尤其是晚年生活的精神寄讬和追求，更应该密切关注老年人对这种精神体验的真实感受和想法。這樣才能帮助老年人共同面對进入晚年所帶來的一些困惑和危机感。
老年人在晚年生活中所具有的精神寄託和追求主要表现为以下几个方面：
1、自我的习惯与行为
老年人奋斗一生，虽然不是事事如意，但总有一些方面是自己较为滿意的。所以，老年人会有意无意保持一些自己已有的习惯和行为方式，尊重自己對生活的选择，對自己的过去並不总是觉得愧疚和后悔，同时也希望別人对自己有相同的看法。
2、人际交往的响往
老年人希望獲得更多的、持久的、亲密的人际关系，尤其在退休之後，人际关系遽然減少，老年人会產生很強烈的失落感。如果能夠有人和他们聊天，娛乐，他们会更容易应付晚年生活所帶來的寂寞感。
3、社会的認同及尊重
由於老年人在公众中固有的不利形象，老人在进入晚年之后，往往容易受到各方面的冷落。其实，老年人很怕这种被社会拋弃的感觉，他们依然很怀念过去大家對自己的重视，希望继续得到社会的認同尊重。
4、独立与抱负的执着
老年人並不希望著被人擺佈與安排的生活，他们往往對自己的晚年有自己的安排和想法。对於那些已有抱负心的老人，他们更不希望被別人牽制，独立生活，尽可能地发挥自己的个性和特奌，以期能滿足年轻時所未能实现的抱负。
5、响往宁静的生活
老年人辛苦一生，好不容易到了退休可以安享晚年恬静舒适生活的时候了，他们都不希望还有什么家庭琐事要自己去操心和勞烦。他们响往着轻松愉快的生活，尽情地发挥自己的爱好和兴趣，与自己喜欢的人交往，做自己喜欢的事，从而体会安享晚年的乐趣。
6、关心和爱护
无论是與老伴共度晚年的老人还是孑然一身的老人，都需要晚辈或他人的关心和爱护，他们喜欢溫馨的家庭感觉，希望与人和睦相处，人人之间笑容以待，相互关怀，相互扶持。
总之，只要細心的体会到老年人的实际需求，才能帮助老年人的晩年的生活丰富多彩，幸福和美滿。无论老年人几岁，重点是活在当下。
张维昌(新加坡）