不知道从什么时候开始，我们总喜欢把累挂在嘴边，而说累的更多的是我们的年轻人。挣钱的时候喊累，任务多的时候喊累，无聊事少还是累。我都不知道到底累在哪里？是什么疲劳过度导致的累，还是自我要求与现实所得不匹配导致的累？是频繁变动工作导致的累，还是相对比较固定的上班族太稳定而累？
然而我看到的却是，该休息的时候还在打皮皮；朋友圈、空间晒着王者荣耀MVP；上班的时候逛着淘宝；夜间也总是一群自称很累的年轻人吃着烧烤、喝着啤酒、卖力嬉笑；麻将桌上好像从来没有懦夫，凌晨一两点只是过过瘾，来个通宵才痛快；KTV里扭动身体放松心情，唱到声嘶力竭还不肯回去；放假前一夜一群夜猫子刷新微博、追着热剧，却就是不愿早早睡去......
该休息的时候不休息，上班的时候却总是嫌累，我不知道我们究竟懂不懂身体的规律，身体累的时候需要的是休息而不是放松。不懂生活方式的我们，正在累、抱怨、放松之间恶性循环。
我们工作的目的就是为了自我价值实现、养家糊口，你要获得就必须要去承受，真正算得上身体上的累也只是很少一部分人，而这部分人在薪水的诱惑下以及家庭的支撑下其实很难表现出不满。而更多的却是坐在办公室吹着空调，见字打纸的上班族，而这部分人也是最容易表现出来的，他们的累更多的是心累。心累为什么会久治不愈、时常表现呢？说白了是你的心理承受太弱了，是你的才华撑不起你的野心！
你自己想一想你有多长时间没有读书了，可能从你离开学校走向社会开始，你可能从来没有碰过书本，有的人甚至读书的时候都没有正二八经读过书，当你工作的时候你知识匮乏、效率低下，稍微任务重一点就喊累；你的生活从来都是随遇而安，当然随遇而安还是一个褒义词，应该叫做毫无规划才是，你的生活从来都是想到哪过到哪，从来都没有一点志向。你做任何事情都缺乏底气，为什么缺乏底气呢？就是你的实力不足，说白了书读少了，学的东西太简单、单一了。
你自己想一想你有多长时间没有锻炼了，你可能会说上班那么累了还锻炼你不累死我，但我敢肯定的是累不死你！锻炼是什么？锻炼的目的是什么？是为了让你有一个健康的身体呀，锻炼的方式多种多样，又不是要你跑到脚底抽筋、累到心力衰竭，你只要舒展身姿、做做瑜伽、健步走，制定一个切实可行的健身计划，舒展身心，健康了自己，何乐而不为？
你仔细回忆一下你有多少时间是陪你的家人，我承认你上班很忙、时间很紧，但是你不下班吗？可能我们好多上班族一下班就回家，结果却是孩子梦中找爸爸妈妈，我们一回家就收拾东西准备去应酬，应酬完了回家孩子已经睡着，孩子醒来的时候我们又开始上班。你努力争取，想方设法应酬培养人脉，口口声声是为了给孩子营造良好的环境，给家庭创造舒适的条件，但是你的孩子没有人陪伴，身心健康也没人注意，所以呀得好好的去算计算计这中间的得与失。
一家人坐在一起，爸爸在看电视，妈妈在织毛衣，小孩全神贯注做着作业，一家人坐在一起，各司其职，很多人说这是人过的日子吗，其实生活的绝大部分时间就是这样的，充斥着简单与无聊，幸福的人是享受这种简单平凡的乐趣，而大部分人却是在弹指手机、娱乐嬉戏中度过，而这部分人虽然大多时间快乐着，但也大多时候喊着累。我只想告诫你：认真去规划下自己的生活，重新排一下爱好顺序，好好去活一回。