个人经验2之时间管理

“护”说科研

笔者有幸发了几篇paper，同样是工作于临床，内卷太严重了

应一些朋友的兴趣，今天和大伙谈谈我的个人时间管理；一样在临床，时间怎么来呢？一个字：挤呗！那还能怎样

第一，上班时间，临床工作有忙有空，空下来的时候我相信很多人都是忙着刷抖音，网上冲浪等等，我基本上是看researcher，丁香园，微信公众号等，看看最新发了什么paper，什么推文等等，看到有兴趣的我会收藏或者截图，下班回家后再整理；

第二，上下班途中的时间，开车族另当别论，我是打工仔，来回都是地铁，这里的30分钟又是刷researcher，丁香园，微信公众号的好时间，当然，不会一直看，有时候确实很困，也会刷抖音（抖音里现在也是各种科研经验分享，别浪费了这个好资源）、闭眼休息等等，劳逸结合，肯定要的。

我们单位很好，帮我们搭建了两个文献求助平台，之前是青梨AI科研自助（来自盈科），我只要把PMID，DOI或者题目复制到这个平台，很快就有原文了；近期又有了图书馆AI智能文献保障微信群，同样的操作，非常方便~

上面两个时间看文献时，多带批判的眼光去阅读，一定记得思考，我会把不妥的地方记到备忘录，晚上到家查文献，然后写点letter和主编交流交流，可能就accept了~

第三，下班时间，“你和别人的差距就在于下班后的8个小时”，这句话耳熟能详，我下班在家干嘛呢，用我们家老王的话说就是：除了吃喝拉撒都是坐在电脑面前学习～（这里我申明一下，家务我还是有做的，另外我们家娃之前一段时间不在身边，也给了我充足的时间）。学习，学什么呢？还是看文献啊！不用我多说，你任何的paper都是基于文献的大量积累，除非你是大牛，出口成章的那种（这里并非贬义）。你所要学的也是来自文献，怎么说呢，给我一个RCT，我重点看的是method（我比较喜欢统计，我会着重看statistic analysis，这里会比较费时间，随着现代统计的发展，常规的t检验和秩和检验已经不能满足一些研究者的胃口，随之而来的回归分析和敏感性分析是真的不好理解）和discussion（讨论我着重看原作者怎么和别人的文章牵扯起来比较），这都是学习的好素材；再比如meta分析，别看不起meta分析，一些顶刊的meta分析方法学，真不一定看得懂，异质性的处理就已经够折腾，meta回归又是很难啃的骨头，如果有原作者的原始数据，我会用revman或stata再跑一遍，这是学习的过程；每日看文献是常规，另外的时间还要拿来写paper，不然那么多文章怎么来，一旦开始写文章，一坐可能就是到0:00，早的话23:00我就关电脑了，有时候一个瓶颈没法突破会搞到凌晨，以前常有，现在不行了。你一定会问，不无聊吗？我的回答是乐在其中！我一直告诉我身边的朋友一句话：兴趣是最好的老师，可能游戏是一部分朋友的兴趣，可我的兴趣就是陶醉在海量的文献中；老王还有一句经典的话：文献是我的二房。所以我坐在电脑面前的时候其实也很少玩游戏、刷抖音，别喷我，萝卜青菜各有所爱嘛～

第四，睡前，我还会刷一波researcher（毕竟各个期刊随时可能更新文献）和丁香园；

第五，工欲善其事 必先利其器，一台好的电脑，绝对可以提高效率，我的破砖头用了5，6年了，就是很卡，有时候运行会很慢就很讨厌，在这个情况下，对软件的使用率就得提高，Word、Powerpoint、Excel以及WPS都有很多技巧和快捷键，我平时会关注这些来提高自己的计算机水平；因为以前是玩摄影的，Photoshop处理图片我也学了皮毛（当然，我不是拿来伪造图片的，主要用于调整图片大小和分辨率，以达到期刊投稿要求）；

第六，上述5点都是在小孩没回来的状态，上个月，娃来身边了，能明显感觉到下班后的时间锐减，只能等到她睡着了才能打开电脑，一般可用时间在3小时左右，产出也就少了很多。

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